——小坪学校开展教师心理健康教育专题讲座
胡雅萍。为提高教师心理健康水平和幸福指数，进一步增强教师热爱生活、热爱生命和爱岗敬业的自觉意识，树立乐观向上、健康、阳光的积极心态，培养良好的心理素质，以良好的情绪状态投入教育教学工作，12月7日下午，小坪学校心理健康老师胡雅萍开展了教师心理健康教育专题讲座。
讲座主题是“做一个幸福的教师”。胡雅萍老师提出“当我们在遇到学困学生时，如何调整自己的心态？”接着，胡老师通过一些例子讲述了保持心理健康和良好心态的科学规律，并希望老师们要学会找到合适自己的方式减压，坚持每天锻炼身体，注意饮食睡眠，提高身体素质，学会自我调整，消除焦虑情绪，以积极的心态迎接成功。
教师是一个特殊的群体，社会要求高，家长期望高，教师的工作压力和精神压力非常大。此次讲座为老师们开出了管理压力、调整心态的药方，让全体教师对自身心理健康问题有了清醒、正确的认识，对今后更好地完成教育教学任务起到了积极的促进作用。
随后，讲座深入浅出地讲解了心理学中有关身体与情绪关系的研究，使老师们认识到情绪对身体的重要影响。
通过培训，教师们学会释放压力、调整心态、管理自己的情绪的有效方法，有助于保持学习、工作、生活三者的平衡，以更加积极的心态去对待生活和工作中不尽人意之处，做一个幸福的老师！
学校非常关注教职工的心理健康，积极回应教职工对于心理健康工作的热切需求，组织教职工心理健康知识、减压团体辅导、压力管理讲座列活动，就是希望能帮助大家科学缓解工作、生活中的心理压力，提高教职工的心理健康水平，建立健康的心理环境，进一步落实人性关怀、构建和谐校园，提升我们的幸福感，期望大家都能快乐工作，幸福生活。
做幸福教师,幸福做教师
做幸福教师，幸福做教师。孟子云 得天下英才而教育之，三乐也 意思是说，得到天下优秀的人才进行教育，是人生的三大乐事之一。按照这种说法，教师从事的应该是让人快乐的工作。然而，事实真的如此吗？调查结果显示，近90 的教师存在工作倦怠现象，有60 的教师对工作不满意，职业倦怠和不满导致相当部分的教师感受不...
做幸福的教师幸福地做教师
2002年，经济学家卡尼曼，因在经济学研究中导入心理学创立 前景理论 而获诺贝尔奖，在颁奖演说中他花了3分钟推介华裔学者奚恺元的 幸福学 研究，学术界终于睁开了被gdp增长红尘所遮蔽的双眼，发现人生还有更深层次的目标，即追求幸福。人生来就是不懈地追求幸福的，而幸福决不等同于金钱，甚至与之关联甚远。人...
幸福地做教师做幸福的教师
教育不仅要播种幸福给每一个孩子，我们也盼望着给每一个老师播种幸福。让师生都幸福，这才是理想中的教育。说的真好！学生的快乐源于教师的幸福，教师的幸福又在 呢？教师幸福，学校应该有所作为。管理不是改造人，而是唤醒人 制度不是约束人，而是激励人。提升教师的幸福指数是学校的责任和使命，我们一直竭力向每一位老...