离散数学试题

通乳方法汇总（仅供参考）

这是一个持续一段时间的阶段。不要因为一时挫折就灰心。多管齐下，持之以恒，才能通奶。

热敷、按摩（要顺着经络、乳腺管方向，要下死手，痛不欲生的那种）、让宝宝吸，还有用**器吸。有些医院有用电针刺激的辅助手段，对有些妈妈也颇有功效。在通奶之前不要喝猪蹄汤一类发奶的汤水，等通畅了再喝不迟。

用软毛牙刷刷乳头，会有作用的，我就是这样做的。但刷过后乳头孔比较多，怕奶多呛着孩子，喂奶时要捏紧。木梳背面加热，刮乳房，由上到下。

凉了再加热刮，这样不会很痛。多刮几次，刮得差不多就用**器吸一下。在不行就冲个热水藻，就通了。

热敷，要很热，然后就挤。通一点后就多让宝宝吸。宝宝吸最有效。

用中指食指和无名指不停地揉，使结块的地方让它通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线喷出，另注意用**器或人把它吸通畅啊。这样就有充足的奶水了。找你的老公吸就可以了，我当时就这样吸滴。

挤啊挤啊挤，不停的挤，可以用黄酒吞点鹿角粉（中药房有卖，很便宜的），不要吃花生和白糖，这两样会堵奶的。我就是两个月前不知道吃花生和白糖会堵奶，经常受罪，可以喝鹿角汤试试，我以前喝过，效果还不错的，中药店有卖。问他们会告诉你怎么喝，有人就用开水泡，有些人煎一下。

4 个鸡蛋，二两芝麻酱，一两虾皮，水适量一天三次，连吃三天。孩子到多大都有奶吃。.

找专业按摩师的。通乳**穴位按摩新妈妈产后的烦恼很多，最大的不外乎两个，一是开奶不顺畅，二是产后肥胖。下面介绍三个穴位，也许能帮您解决这两个问题：

中庭：胸部前正中线上，平第 5 肋间，湿热之气聚集之所，能治胸腹胀满，对产后肥胖有一定的效果。水分：

在上腹部，前正中线上，脐上 1 寸，有分流水湿的作用，不让代谢产物淤积。劳宫：在手掌心，约第掌骨之间偏于第 3 掌骨，当握拳屈指时，中指指尖处。

清心泄热，开窍醒神，消肿止痒，让乳汁排出顺畅。按摩方法 ⑴坐下，以食指指端按、揉天突穴各 2 分钟，力量适当，以感到微微的酸胀为宜。 ⑵坐下，以一手食指指腹从锁骨下缘自上而下作从左到右的梳理，反复进行 2 分钟，重点是胸骨正中的天突到膻中。

力量要求由轻到重，滑动手指时要指腹用力，切忌用指甲，以免划伤乳房**及乳头。 ⑶站立，两手抬起，肘关节屈曲，手掌尽量向上抬，以二中庭穴，沿顺时针和逆时针方向按揉各 2 分钟，以有酸胀感为宜。 ⑸站立，一只手掌放于腹部，沿顺时针和逆时针方向按揉各 2 分钟，然后用拇指按揉水分穴 2 分钟。

⑹按摩者用一只手握住被按摩者的手腕，另一只手的拇指揉、按其劳宫穴 2 分钟左右。