耐久跑授课年级；小学五年级项目：耐久跑人数：32人教学内容耐久跑教学目标。
1.通过学习使全体学生知道耐久跑的动作要点，100%的学生能有激情的坚持练习耐久跑，90%的学生能较为规范的掌握耐久跑动作技术。
2.通过多种形式的练习，发展全体学生的耐力、力量、协调等素质，促进学生身体素质的全面发展。
3.在学习活动中努力培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识；建立良好的人际关系，增强学生的自信心。
4.通过**的衬托，努力营造和谐的课堂氛围，增强学生的信心，使学生健康快乐的成长。重点。
用鼻有节奏的呼吸难点。
协调自然的耐久跑动作资源利用。
标志筒16音箱1字卡32教学内容准备部分激趣导课快乐游戏1.整队、师生问好2.导课3.鼓励学生。
1.教师导课，渗透田径知识。
2.游戏：找朋友。
3.定小组、定组长、定队名、小组排序组织队形：四排横队5分钟。
基本部分感知体验自主练习1.体验耐久跑(分和队形)
2.按要点再次体验耐久跑(分和队形)3.自主练习(小组自摆图形练习)
1.教师提出问题，跑的过程中体会耐久跑的动作姿势及心理变化。2.小组交流体会3.小组体会说给大家听。
4.教师提炼要点：摆臂自然，步幅较小，跑速均匀，用鼻呼吸要有节奏，尽力做到二步一呼二步一吸，耐久跑需要有坚强的意志。5.学生结合要点再次体验6.教师纠错。
7.自主练习，学生谈体会，现在跑起来与以前的区别。组织队形：25分钟。
拓展部分拓展游戏团队呼号1.团队定向跑游戏。
游戏规则：四个小组，四个堡垒，团队排成队出发，8个定向方位，取回一个颜色字卡，再到下一个方向取第二个张字卡，依次取回8张字卡；每次可有一人在堡垒休息；8张字卡收齐后，小组排序组成一句话，就是本队的队呼。2.
团队呼号。
1.教师强调规则2.学生开始游戏。
3.教师用相机留下学生的精彩瞬间4.队呼。
坚持到底就是胜利相信自己超越自己齐心协力创造辉煌跑出精彩冲向未来组织：6分钟放松部分愉悦放松课后小结。
1.小组摆出照相ps,高呼团队呼号。2.小结本课3.整理归还器材1.教师组织。
2.学生摆出最炫最酷的胜利ps3.互动愉悦身心4.教师小结本课4分钟预计运动负荷平均130-140次/分练习密度45-55%
体育与健康五年级体育教案 耐久跑全国通用
耐久跑。1学习目标。1 知道耐久跑的动作，了解其基本的健身价值。2 初步建立耐久跑的动作，基本掌握有节奏的呼吸方法。3 发展学生耐力 灵敏等身体素质，提高耐久跑的能力。4 通过练习 游戏，表现出自信和克服困难的勇气和相互配合 团结向上的品质。2学情分析。五年级学生具有一定的运动技能，利用他们活泼好动...
五年级体育下册耐久跑 1000 1200米教案
耐久跑 1000 1200米教案。一 耐久跑 1000 1200米教。材。二 篮球 行进间运球。一 通过1000 1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。任。二 通过本课使学生初步学会行进间运球的技能 技巧。务。三 培养学生勇敢果断，不怕苦 不怕累的优良品质。内。容课的内容。一 ...
五年级耐久跑单元计划
3 第三次课利用彩带摆出图形让学生练习800 1000米耐力跑，教学生练习口诀 鼻吸气，嘴吐气 的呼吸方法，结合 让学生体会跑动的节奏，使学生更容易掌握跑动中正确的呼吸方法，纠正学生在长距离跑时张大嘴巴用力呼吸的错误方法。4 第四次课利用彩带摆出图形让学生练习定时跑，教授练习口诀 1个8字慢慢走，熟...