年级班级内容主题。
五。人数组班形式。
自然班。日期周次重点难点。
三。执教课次。
1．走和跑：快速跑5—（2）2．攀登与爬越：爬越120厘米高度的障碍2-（1）
蹬地腿直频率要快后蹬有力摆动腿落地积极互帮互助边练边评。
1．初步学会蹬地腿直、频率要快的高抬腿跑动作和后蹬有力、摆动腿落地积极的。
学习目标。途中跑动作，发展抬腿、支撑、蹬地的能力。
2．初步学会爬越120厘米高障碍的方法，发展攀爬的能力，提高身体协调性3．具有不怕困难，敢于挑战的进取精神4．养成互帮互助、边练边评的良好习惯。
课时。教学。
运动负荷。序间内容。
次数。时间。
强教与学的活动度。
1．师生问好2．宣布课的内容要求：快、静、齐。
1．教师提出热身游戏的方法。
二3’热身游戏：叫号接龙。
中。2．分组体验叫号接龙游戏。
3．全班进行游戏，教师及时点评要求：协同热身。
走和跑：快速跑—游戏“看谁先到站”三。
中/大。1．教师、学生示范两人互帮互练的行进间高抬腿跑动作，回顾：大腿抬高、提高重心的高抬腿跑动作要领。
散点组织与队形。
一1’课堂常规四列横队。
2．结伴互助进行行进间高抬腿跑练习，注意大腿高抬与身体成直角的评20米价要求（15米）
1、行进间高抬。
腿跑。15米）
3．集体听令，进行原地5秒高抬腿跑练习，比一。
比谁高抬腿跑次数最多。
4．集中讲解，学生示范，仔细观察后。10米。
得出：引出蹬地腿直、频率要快的动作要领。
2、游戏“看谁先到站”
5．教师提出“看谁先到站”游戏的方20米法（25米距离，摸线往返跑），学生分8组尝试游戏，教师加强学练安全教育，强调各行其道、避免碰撞6．集中讲解，强调途中跑中后蹬动作的重要性，教师示范后强调后蹬有力、摆动腿落地积极的动作要领7．两两合并，交换伙伴进行“看谁先到站”游戏，强调互帮互助、边练边评（后蹬有力、摆动腿落地积极）、注意安全（强调各行其道、避免碰撞）8．集体分两大组进行“看谁先到站”，教师及时给予小结、表扬。
要求：高抬腿跑：蹬地腿直、频率要快；
途中跑：后蹬有力、摆动腿落地积极1．教师讲解动作要求，请一小组学生。
25米往返）
110”示范。
2．学生分组复习攀越120厘米高的跳箱（每组有一人保护）3．教师巡视指导，强调学练安全。
中4．教师讲解攀越平梯的动作要求，请学生尝试并谈谈体会。
5．组织学生小组练习攀越120厘米平梯，强调安全（双手握紧，不可松杠）6．教师巡视指导，强调学练安全7．小组展示“看谁爬得棒”，小结、
攀爬：爬越120
四。厘米高障碍物。
表扬。要求：四肢协调配合、两腿用力蹬、学会自我保护。
1．教师提出放松要求2．两人结伴。
五2’放松游戏：“划船”
小。进行划船练习。
3．师生共同放松游戏要求：协调放松、开心愉悦。
1．师生共同回顾2．师生再见。
六1’下课小结。
3．**器材要求：认真听讲。
1．场地平整，没有尖锐的物体，场地跳箱×4组如小石子、钉子等（课前检查器材垫子×8块。
安全保障。场地）
2．充分的准备活动（特别注意踝关节）
3．注意安全、避免碰撞、有自我保护意识。
课后小结。散点。
散点。练习密度全课预计。
37．5%内容主题。
强度。中等。
五年级体育教案 快速跑
五年级体育教案 快速跑。班级五年级 3 班人数44执教 马本磊。教学目标 1 学会快速跑的正确姿势，乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性。2 用积极摆臂 加大步长 加快步频来提高跑的速度。3 在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力。教学重难点 教学重点 使学生理解 体会在加速跑过程中上体前倾，...
五年级体育教案 快速跑
快速跑。班级5.4人数教师 陈俊杰。水平三。教学目标 1.认知目标 通过学习快速跑，学生对快速跑形成完整的知识结构，并了解其重点，难点。2.技能目标 这节课使学生掌握快速跑重点和难点，通过练习达到熟练的把手臂和步伐结合起来。3.情感目标 培养学生不怕吃苦，坚强，勤奋的毅力。教学过程 一。课堂常规。1...
五年级体育教案快速跑
年级班级内容主题。五。人数组班形式。自然班。日期周次重点难点。三。执教课次。1 走和跑 快速跑5 2 2 攀登与爬越 爬越120厘米高度的障碍2 1 蹬地腿直频率要快后蹬有力摆动腿落地积极互帮互助边练边评。1 初步学会蹬地腿直 频率要快的高抬腿跑动作和后蹬有力 摆动腿落地积极的。学习目标。途中跑动作...