快速跑。
班级5.4人数教师：陈俊杰。
水平三。教学目标：
1. 认知目标：通过学习快速跑，学生对快速跑形成完整的知识结构，并了解其重点，难点。
2. 技能目标：这节课使学生掌握快速跑重点和难点，通过练习达到熟练的把手臂和步伐结合起来。
3. 情感目标：培养学生不怕吃苦，坚强，勤奋的毅力。
教学过程：一。课堂常规。
1、体育委员整队、报告人数。
2、师生问好、检查服装。
3、宣布上课内容。
4、安排见习生。
二、创设情境，导入新课。
一）同学们，你们有没有看过快乐向前冲啊？那你们想不想去闯关啊？在闯关的时候用到最多的运动项目是什么啊？那咱们今天就练习一下快速跑，争取也能开一辆小轿车回家。
学习目标：调动学生学习的兴趣。
二）1. 慢跑两圈。
2. 徒手操：头部运动。
扩胸运动。振臂运动。
体转运动。俯背运动。
弓步压腿。学习目标：①进一步激发学生学习热情。
达到热身的效果。
培养集体意识。
要求：慢跑，整齐，不能讲话。
三、探求新知——快速跑。
一）辅助练习。
各个小组分别进行双手抱头、双手掐腰、双手放于背后、双手放于裤兜里进行快速跑一遍，再进行双手摆臂快速跑，从而亲身体会摆臂的作用。
1原地摆臂练习：所有人成四陆纵队站立，双手侧平举成体操队型散开，第一二排向后转，老师站在中间讲解示范原地摆臂动作要领。学生认真听并跟做模仿。
2高抬腿练习：老师讲解高抬腿动作要领并做示范，学生认真听并做示范，四组。
3收腹跳练习：教师先做示范，讲解动作要领并提出要求，学生跟做。10*2
4后蹬腿练习：老师讲解示范并分解各个动作要领。把动作分解成两个部分，分两个部分练习。
二）步长、步频练习。
让高个子与矮个子同学演示快速跑，其他同学说出他们之间有什么不同，从而**出本课的重点，接下来把彩带变成一个小球当做标志点练习步长与步频。
学习目标：认识到影响快速跑的因素，通过练习掌握快速跑的正确姿势。
要求：遵守课堂纪律，小组协作。
四 50米冲刺两组。
五放松活动，50米比赛：男生两组女生两组男生和男生比，女生和女生比输者把赢者背回来。
六原地压韧带。
小结：同学们，你们说一下你们学到了什么？那今后咱们要去闯关有没有信心啊？今天大家表现这么好，我相信大家如果去闯关一定会成功的。
六、师生再见，**器材。
五年级体育教案快速跑
年级班级内容主题。五。人数组班形式。自然班。日期周次重点难点。三。执教课次。1 走和跑 快速跑5 2 2 攀登与爬越 爬越120厘米高度的障碍2 1 蹬地腿直频率要快后蹬有力摆动腿落地积极互帮互助边练边评。1 初步学会蹬地腿直 频率要快的高抬腿跑动作和后蹬有力 摆动腿落地积极的。学习目标。途中跑动作...
五年级体育教案 快速跑
五年级体育教案 快速跑。班级五年级 3 班人数44执教 马本磊。教学目标 1 学会快速跑的正确姿势，乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性。2 用积极摆臂 加大步长 加快步频来提高跑的速度。3 在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力。教学重难点 教学重点 使学生理解 体会在加速跑过程中上体前倾，...
五年级体育教案快速跑
年级班级内容主题。五。人数组班形式。自然班。日期周次重点难点。三。执教课次。1 走和跑 快速跑5 2 2 攀登与爬越 爬越120厘米高度的障碍2 1 蹬地腿直频率要快后蹬有力摆动腿落地积极互帮互助边练边评。1 初步学会蹬地腿直 频率要快的高抬腿跑动作和后蹬有力 摆动腿落地积极的。学习目标。途中跑动作...