单选题。
正确 1.关于情绪的叙述,下列说法不正确的是:
1. a指人们在内心活动过程中所产生的心理体验
2. b人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映
3. c人们在心理活动中,对客观事物的态度体验
4. d人们在心理活动中,对客观世界的心理体验
正确 2.人的情绪的重要表现形式是:
1. a语言
2. b认知
3. c学习
4. d行为
正确 3.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况,称之为:
1. a负性情绪
2. b消极情绪
3. c**障碍
4. d情绪便秘
正确 4.能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作,并能取得杰出的成就;缺乏这种能力的人,则易半途而废。这种能力是:
1. a自我激励能力
2. b自我分析能力
3. c认知他人能力
4. d人际关系能力
正确 5.辨认自身或他人压力的关键是:
1. a了解身体状况以及相关的行为变化
2. b了解反常情绪反应以及身体变化
3. c了解反常的情绪反应以及相关的行为变化
4. d了解身体反应以及情绪控制能力
正确 6.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付,然而一旦处理不善就会堆积问题,进而产生更多的压力。首先要:
1. a搞清楚自己的角色
2. b工作限期要明确
3. c个性要明显
4. d明确问题的基本原因
正确 7.做到今日事今日毕并不容易,因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是:
1. a时间管理
2. b优先顺序
3. c改变思维方式
4. d明确目标责任
正确 8.遇有不良情绪时,最简单的办法就是:
1. a沉默
2. b谩骂
3. c宣泄
4. d下棋
正确 9.改进工作表现的最有效回馈是:
1. a监控
2. b表扬
3. c批评
4. d鼓励
正确 10.面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是:
1. a采取逃避策略
2. b完全地接纳和面对
3. c自责
4. d自怜的耽溺
正确 11.身体健康首先要求:
1. a按摩身体
2. b缓解压力
3. c陶冶情操
4. d劳逸结合
正确 12.人际关系取决于一个人:
1. a社会阅历是否丰富
2. b思维反应是否敏捷
3. c情绪表达是否恰当
4. d文化知识是否渊博
正确 13.鉴定压力症状的指标是:
1. a身体健康状况分析
2. b情绪症状
3. c日常生活中的异常行为
4. d以上都包括
正确 14.减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的:
1. a适应性和灵活性
2. b认同感和自信心
3. c自信心和自主性
4. d自豪感和自觉性
正确 15.宣泄一般是在背地里,在知心朋友中进行的。采取的形式有:
1. a用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象
2. b尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等,一旦发泄完毕,心情也就随之平静下来
3. c通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄
4. d以上都可以
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