为了不虚度年华，究竟如何规划高一的学习生活呢？新生必看——高中一年级的成长规划：
孤独徘徊在梦里，上课铃声响起来，我的心中有无限感慨，多少梦，已不在，多少情……”
暑假就像一个奔跑的孩子，不知不觉从我们手中溜走，纵然有再多不舍，新学期都已经带着诚意扑面而来啦，让我们一起调整生物钟，投入新一轮战斗吧！
高一年级是一个崭新的起点。当我们面对着新的环境时，总是希望能以最快的速度与之融为一体，总是希望能以最佳的状态从中获得优异的回报。但是，高中阶段与初中阶段存在着巨大的差别，当我们几乎无法改变它的时候，我们只能尝试着改变自己。
高一是最纯美的学生时代，是同学们畅快地交流、参加兴趣活动、发展特长爱好的绝佳机会，但是学习也绝不能放松，要两者兼顾，全面发展。有的同学在这时会情窦初开，对身边的异性心生倾慕，其实这都是非常正常的，老师和爸爸妈妈切忌气急败坏地给孩子扣上"早恋"的帽子之后大肆批判严加管教，这会给内心柔软的少男少女们带来无可挽回的伤害，反而会适得其反。而同学们一旦遇到这种情况，最好的做法是告诉自己，在现阶段学习才是最重要的任务，不能被情感冲昏头脑。
要对自己进行提醒和疏导，以自己的规划和目标为标准限制自己的行为--和同学之间正常的交往是可以的，但是绝不能影响自己的学习。
为了不虚度年华，究竟如何规划高一的学习生活呢？
高中一年级的成长规划。
7月初。暑假开始。
要成为高中时代的佼佼者，仅成绩优秀是不够的。不妨利用这个假期多读书，多游览，多体验，在放松心情的同时开拓眼界，强化语言表达能力，提升气质，结识更多优秀的同龄朋友，准备迎接多彩的高中生活。
8月初。收心，提前备战开学前的分班考试。
争取进入重点班、实验班，获得最优秀的教育资源。如果进入普通班也要调整好心态，告诉自己可以努力成为普通班的尖子，成绩还是会比重点班里一般的学生好，也不会有那么大的压力。关键还是要靠自己的努力和信心。
9月-10月。
学习。适应新的老师、同学和学习任务。尤其需要关注学习观念和方法的改变。
和初中时知识浅显、只需大量练习就能提高成绩的情况不同，高中课程的理论性、抽象性强，就需要在对知识的理解上下功夫，要多思考、多研究，以**的观念对待每一个问题。
11月。高一第一次期中考试。
不一定要追求多么优异的成绩，最重要的是要从考试过程及结果中找到问题和不足，发现目前学习习惯和方法中的缺陷，明确接下来努力的方向。可能很多同学觉得成绩不尽如人意，出现心理落差，这是正常现象，一定要注意调整心态。
11月-1月。
学习。接触新课改之后的新知识，平衡用于各学科学习的精力。高一需要学习的学科众多，一定要注意尽量均衡，不要厚此薄彼，否则会因为忽视某个学科而在之后的学***现“拖后腿”，打乱届时其他的学习计划和节奏。
1月。高一第一次期末考试。
至少提前两周备考复习，制订复习计划并严格执行。万不可认为自己初中时成绩很好而掉以轻心或期待过高，因为高中的知识和初中相比几乎完全不同，大家基本是站在同一起跑线上，要正确面对考试成绩，检阅这一学期的学习成果。
1月-2月。
寒假。结束了上半学期的紧张学习，可以适当放松，表达对爸爸妈妈的感激，为他们做些力所能及的事情让他们开心。同时分析期末考试各科结果，及时查缺补漏，不可因为有些科目成绩不理想而从此丧失兴趣和信心。
丰富假期生活，多读书，拓展自己的知识面。
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
你是不是遵循了规律的作息时间表？
你是不是认识了更多的新朋友，能和他（她）们开心地相处？
你是不是发现了高中和初中时学习方法的不同？
你是不是变得更懂事，更能体谅爸爸妈妈的辛苦？
你是不是完成了这个学期自己期望达到的目标？
高一下学期
3月。新学期开始。
告诉自己，不论上学期表现如何，现在要面对的是一个全新的开始，制订全新的计划并严格执行，实现自己的目标。
在高一下学期的学习压力下，仅靠学校的学习是不够的，因为在高一学习的知识点会在高考**现，但难度会有非常大的提升。这个差距应该如何追赶？如何提前从高考难度层面掌握重要知识？
优能高一下学期同步课程分层次同步挖掘和提升的意义就在于此。实际上，现在的同步提升节省的是高三的时间，看到的是高考的效果。
3-4月。学习。
此阶段是高中学习中的分水岭，数理化学科都在高一上学期的基础上继续加大难度。更为重要的是，各个学科的“归纳性课程”开始出现——从现象到理论的抽象在高一下学期达到顶峰！对于各知识点的要求不仅仅是简单掌握，而是要深入挖掘到高考难度。
4月。期中考试。
本次考试是检验和反思自己目前学习方法和学习思路的绝佳机会，可以在成绩公布后请各科老师帮助自己进行分析，做到更全面地了解自己的学习状况。
5月-6月。
学习。调整思路后继续稳扎稳打地学习知识，上课认真听讲，认真完成作业并消化、深化所学知识，及时预习、复习，使用自己的错题本，善于总结，不留学习死角。
6月中旬。提前备战期末考试。
至少提前两周开始制订期末考试的复习计划，在学好新课的同时按步骤梳理复习整年学习过的重点内容，避免临近考试才手忙脚乱地投入复习，造成心情焦虑。
6月末或7月初。
期末考试。这次考试是对于高一一年学习成果的整体检阅，一定要认真对待，因为本次成绩也许会对之后的自主招生有影响。善于在考试后发现问题，及时求助解决，提炼经验教训。
同时，你也可以将这次考试的体验和成绩作为重要依据，思考自己在文理分科时应该如何选择。
7月-9月。
暑假。这个暑假是体验高一丰富生活的宝贵机会，你需要加以充分利用，使自己从各个方面都变得更优秀，成为更符合自己期待的人。同时，要总结反思这一学年的学习成果，及时查缺补漏，不留短板。
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
你是不是读了至少5部经典的、有内涵的书籍？
你是不是更加愿意去帮助他人、去和他人交流，而不是把自己封闭在只有书本的世界里？
你是不是能够平静地接受自己在青春期生理和心理上的变化？
你是不是变得更懂事，更能体谅爸爸妈妈的辛苦？
你是不是完成了这个学期自己期望达到的目标？
高中一年级周记
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高中一年级物理科目学习特点研究
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