创新实践班。健。身。
计。划。
试行）厚德博学笃行创新。
1、活动背景及意义。
创新实践班同学在不断提高自己专业知识和专业技能水平的同时，还需要不断提高自己的身体素质。为增强创新实践班同学体质，营造更加健康活泼的学术气氛，为同学长远的学习和生活打下良好的身体基础基础，创新实践班拟定每日的身体锻炼计划。
2、创新班健身活动目标。
1、让每一个创新班学生身体素质在现有基础上明显提高。
2、每个同学都能够轻松跑三千米。
3、健身活动具体项目。
1、每天一次跑步训练：
时间1：每周星期一至星期五 7:00
集合地点：七彩柱广场。
时间2:每周星期一至星期五17:00
集合地点：东大门广场。
时间3：每周星期天至星期四21:40
集合地点：东大门广场。
路线1（前期）：由东大门（或七彩柱广场）到综合试验楼环九洲湖。
路线2（中期）：由东大门（或七彩柱广场）到综合试验楼环中心湖。
路线3（后期）：由东大门（或七彩柱广场）到综合实验楼到简易足球场回到东五。
2、每周一次趣味运动。
时间1：周五15:50至17:00
时间2：周日15:50至17:00
地点：全校范围内（由具体运动项目决定）
部分运动项目：跳大绳、乒乓球、羽毛球、篮球、后山寻宝等。
3、每学期一次体能测试。
（根据具体情况做细致安排）
4、管理办法。
1、要求：创新班每位同学每天必须参加一次跑步锻炼，每周必须参加一次趣味运动。
2、考勤方式及处理办法。
由该时段的负责人在规定时间拍照考勤，**传群共享，当晚统计**上到场人数，并公布未参加锻炼同学的名单。没有参加锻炼者按照《西南科技大学“智能机器人”创新实践班规程》处理。
3、考勤负责人安排。
5、注意事项。
1、在跑步过程中原则上不能够携带贵重物品，若有遗失后果自负。
创新创业健身俱乐部创业计划书
健身俱乐部创业。计划书。目录。一 前言3二 市场分析4 三 竞争分析5 四 俱乐部操作计划7 五 俱乐部发展战略8 六 俱乐部简介9 七 管理团队9 八 销售策略11 九 宣传攻势13 十 业务的应变计划14 十。一 财务分析13 十。二 审计20 十。三 资本退出21 十。四 总结22 附录23一...
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导语 电影 300勇士 片中300名壮士全都是裸着上身 肌肉发达 粗犷威猛的男人，据说不少女人在看影片时，常常有一股想冲上银幕拥抱 胴体 的冲动。健美背肌。300勇士 里的斯巴达们虽然都是裸着上身，但是看他们那线条优美 紧实的背部绝对是天生的衣架子。背部在身体的稳固性上起着关键作用，在锻炼时所有拉起...
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