很多人听到对方向自己提出分手的时候，往往都会一脸懵懵的，根本就不知道发生了什么事情，更不知道自己哪方面做得不好，才导致对方选择跟自己分手。继而百思不得其解，迟迟都不肯接受，也不愿意去面对 ，终日茶饭不思，又不肯接受朋友的建议，然后变得颓废不堪，天天做着重复的事情，通过短信**一切的通讯方法苦苦哀求。
但是这个办法是行不通的！这样不但没有什么效果，反而还会使对方对你产生反感，如果您真的想挽回这段爱情，其实方法有很多种，但是不可以急于求成，一定要一步一个脚印，只要踏错了当中的任何一步，都有可能前功尽弃。
情感挽回专家说过：挽回是一件非常痛苦的事情，是一个人承受两个人痛的事，你如果想挽回成功，你就必需承受得了这份痛苦。下面就来说说具体应该如何通过改变自身来挽回爱情。
要使自己变得更加有吸引力、有气质。就得从自身的不足一一去改正了。一个人的气质相信大家都知道是身心相结合的，从外到内的体现，假如你有点微胖，身材比例不够好，你前男友也曾婉转地指出过，那么你就应该抽空去健身房锻炼锻炼了；男人基本上都会喜欢美女，最吸引人的除了相貌出众之外，当然还会被穿着方面吸引，那你就应该了解通常会吸引男生的衣着打扮有哪些；对了，选择一款适合自己的香水也是必要的，一个有品位的女人身上都会散发出一种独特的香味，让男人为之而沉迷。
谈吐修养方面也很重要。谁都希望自己带出去的女朋友是被万人称赞和羡慕的，假如他的朋友一直在他面前称赞你识大体懂礼仪落落大方，那么你男朋友绝对不会对你说分手。男人都是爱面子的啊，如果在外面你不给足面子给他，他多爱你也会对你产生厌恶的。
所以啊，必须通过谈吐修养方面来提升自己，从而使对方对你重新点燃爱火。只有通过提升自己的价值，改变自己，才能离成功挽回感情更进一步。
所以，当你真正想挽回失去的恋人，希望大家能认真看看上面的观点，也希望大家能采纳建议并采取行动，祝挽回爱情的道路一帆风顺！
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