常听到一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形，老师经常说学生在课堂上注意力不集中，净开小差。可见，孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢？
1.家长陪孩子读书不可提倡。正如一位权威人士所说：
“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔”。事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。
同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。
2.发现孩子注意力不集中的症侯。比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。
注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。出现上述行为时，家长须带孩子去医院就诊，也可以去竞思注意力训练机构做注意力训练，借助于脑电生物反馈**仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，针对大脑情绪情感脑神经反馈训练促使这些点位的唤醒水平，提高工作效率。
通过训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的**目的。
3.给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：
你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。
当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。
4.给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。
同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。
5.为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。
有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。
如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。
6.适时解除孩子内心的忧郁。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。
许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。
因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。
7.主要培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。
通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。
8.发掘孩子的学习兴趣。如果一个学生那门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。
假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件。
9.孩子学习的速度和难度要适中。在每一个年龄段，孩子接受的新知识都有一定的量。
当要求孩子的学习速度太快时，孩子肯定会囫囵吞枣。如果速度太慢，孩子的思维就容易懈怠，从而造成开小差、走神。与此同时，如果孩子学习的内容太难，孩子无法真正理解透，学起来就没什么兴趣可言，开小差在所难免。
相反，如果孩子学习的内容太简单，孩子就会感到索然无味，也会造成注意力不集中。
10.注意孩子的身体状况，千万不能让孩子疲劳作战。疲劳、疾病、饥饿和困倦，往往让**都会感到精力涣散，力不从心。
当孩子身心疲惫时，家长还要求孩子咬牙坚持，学习效果自然就会大打折扣，注意力肯定无法集中。
注意力训练题
第一关注意力训练题。训练目的 提高注意力和细心态度。训练方法 用铅笔以最快的速度把表中的 7 圈出来。用黑色笔以最快的速度把 2 左边第三个数字圈出来。用蓝色笔以最快的速度把 5 右边第二个位置中的偶数圈出来。第二关考试不粗心题。训练目的 训练注意力和思维能力。训练方法 找出每组中与其他不一样的数字...
注意力训练方法
1 跟踪法 数字跟踪和曲线跟踪练习 2 划数 字法 划 3 练习 3 视物法 集中注意力训练 4 辨别法 找出两副相似图画之间的不同之处。另外，还有倒读法 听音法 抗干扰法 数数法。我还编制了 注意力训练题 提供给学生作为课后练习，可以起到巩固和训练的作用。4 一心二用 游戏。光给学生讲上课时一心不...
注意力集中训练方法
第一句话 一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，3张桌子，5包书和1台电视机。第二句话 一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，2个苹果，3张桌子，5包书和1台电视机。四 信息增失训练法。1.把下列物品摆在桌子上，让孩子看1分钟，然后让孩子闭上眼睛，拿掉尺 水杯 钥匙 汽车 加上苹果 饼干 圆珠笔 夹子 ...