心理专家对符合自我意识的和谐状态，提出五个标准，请对照你的状况，选择符合你的选项。a表示完全不符合，b表示有些不符合，c表示一半符合一半不符合，d表示有些符合，e表示完全符合。
评价与分析】
1.题目：1，4，7，10，12，14，15，17，19，21，23，27，28，29，31，33，6，9，13，20，25，26，34选a得1分；b得2分；c得3分；d得4分；e得5分。
2.题目：2，3，5，8，11,16，18，22，24，30，32，35选a得5分；b得4分；c得3分；d得2分；e得1分。把分数直接相加。
得分越高自我和谐程度越低。（其中低于74分为低分组，75-102位中间，103以上为高分。）
各分量表的计分：
1）自我与经验的不和谐，共16项；
2）自我的灵活性，共12项；
3）自我的刻板性，共7项。
自我和谐是罗杰斯人格理论中最重要的概念之一，它与心理健康有着密切的关系。个体有维持各种自我知觉之间的一致性，以及协调自我与经验之间关系的机能。如果个体体验到自我与经验之间存在差距，就会出现内心的紧张和纷扰，即一种&；；ldquo；不和谐&；；rdquo；的状态。
&；ldquo；自我与经验的不和谐&；；rdquo；反映的是自我与经验之间的关系，包含对能力和情感的自我评价、自我一致性、无助感等，他所产生的不和谐更多地反映了对经验的不合理期望。
自我效能感综合量表
14我能解决通常学习上遇到的大多数难题。15只要我不放弃，我就能完成几乎所有的功课要求。16我一定能学好今年的功课。17只要我全力以赴，没有什么课程能难倒我。18我觉得我能够学好几乎所有的课程。19我完全有把握完成今年的学习要求。20有几门课程，我觉得我再怎么努力也学不会。21我肯定我能想出办法来完...
职业能力自我评定量表
第一组 一般学习能力。强较强一般较弱弱。1 快而容易地学习新的内容。2.快而正确地解决数学问题。3 你的学习成绩总的来说处于。4 对课文的字 词 段落和篇章的理解分析。和综合的能力。对学习过的材料的记忆能力。各等级次数累计。把累计分相加 除以 自评等级。第二组 语言能力。强较强一般较弱弱 善于表达自...
教师评价分析量表
价的目的 根据新课程的诠释，评价的主要目的是为了全面了解学生的数学学习历程，激励学生的学习和改进教师的教学 评价不仅仅是学习成果的甄别与选拔，也不是单一的判断是与非，它应该是教师在课堂教学过程中对学生的学习行为表现给予的倾向性意见。对数学学习的评价要关注学生学习的结果，更要关注他们学习的过程 要关注...