12、早睡早起。
教学目标：1.通过活动，让学生知道为什么要早睡早起，怎样才能早睡早起，怎样才能独睡，如何才能坚持做到这些；
2.通过这些小目标的实现，最终的目的是帮助学生养成良好习惯，过健康的生活。
教学重、难点：让学生知道为什么要早睡早起，帮助学生养成良好习惯，过健康的生活。
教学准备：小闹钟一个。
教学课时：2课时。
教学过程：第一课时。
一、实物导入，激发兴趣。
1.（教师出示小闹钟）小朋友们看，这是什么？
2.小闹钟能告诉我们什么？
2.我们已经是小学生了，要有时间观念，我们一起来了解一天中最重要的几个时间吧！
二、合作**，体验快乐。
1.我们班里有哪些小朋友认识钟表呀？真不错，聪明的小朋友，除了认识钟表，我们还可以用什么办法判断时间呢？
2.小组交流，根据自己的实际情况制定作息时间表。我的时间表早上，我6：
30起床，离开家。中午，我到家吃中餐，到学校上课。下午，我回到家。
晚上，我**休息。3.小组合作表演“我的一天”。
议一议：他们的时间安排得合理吗？
小结：小朋友，快快行动吧！让我们都来争当守时的好孩子！
三、自我评价，延伸导行。
你能每天按时上学，不迟到吗？做到了自己奖励一颗红五星，每周评一评谁的红星多。（老师和家长共同监督学生的行为，及时给予评价。）
四、教师总结。
第二课时。一、环节1：几点睡，才合适。
师：同学们，我们每天晚上几点睡觉呢？请大家把书上的**填下。生：（填写，记录）
师：同学们，讨论下你们都是因为什么情况晚睡的？师：遇到这种情况我们怎么克服呢？师：怎样才能保证睡眠十个小时？
二、环节二：没睡好，真糟糕。
师：同学们，睡眠不足会有什么坏处呢？大家讨论下。
师：睡眠不足的害处不仅是上课睡觉，更重要的是对我们的生长发育还有很大的害处。请同学们看录像，看看医生博士是怎么说的。
三、环节三：早点睡，按时起。
师：同学们，如果爸爸妈妈不在家，我们怎样早上按时起床呢？（可以引导学生自己买闹钟，自己定时间，自己制作作息时间表）
师：同学们，我们学会了规划我们做事的时间表，怎样才能坚持呢？我们是否可以设计一个**，每天对自己的睡眠情况，起床情况做一个记录？以此来管理好自己。
四、环节四：我能一个人睡。
我们来做一个游戏好吗？老师这里有个好大的箱子，每一位同学都可以到里面体验一下，比较黑暗，体会下一个人独处的感觉。看哪位小朋友有勇气。
（当第一位小朋友从箱子出来后，请他谈谈在箱子里的感受。这会给其他同学带来启发。有了这样的启发和体验后，其他同学就会很感兴趣，就会觉得刺激，争先恐后进去体验。
）五、教师总结。
一年级道德与法制《早睡早起》教案
12早睡早起 教学设计。教学目标。1 一年级道德与法制 早睡早起 教案2 一年级道德与法制 早睡早起 教案3 学生早睡早起行为训练。教学重点。体会睡眠的重要性。教学难点。教育学生要养成良好的作息时间。教学准备。1 教师准备 钻研好教材，备好课，整理好自己的教学思路 做好教具准备，如课件 多 设备等。...
一年级道德与法制《早睡早起》教案
12早睡早起 教学设计。教学目标。1 一年级道德与法制 早睡早起 教案2 让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。3 学生早睡早起行为训练。教学重点。体会睡眠的重要性。教学难点。教育学生要养成良好的作息时间。教学准备。1 教师准备 钻研好教材，备好课，整理好自己的教学思路 做好教具准备，如课件 多 设备等...
一年级道德与法制《早睡早起》教案
12早睡早起 教学设计。教学目标。1 培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。2 让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。3 学生早睡早起行为训练。教学重点。体会睡眠的重要性。教学难点。教育学生要养成良好的作息时间。教学准备。1 教师准备 钻研好教材，备好课，整理好自己的教学思路 做好教具准备，如课...