自我生涯规划

发布 2019-08-18 22:29:57 阅读 9219

岁月匆匆,时光转瞬即逝,从我踏入大学校门开始至今已经将近两了。回首过去,在这将近多的时光里,有苦也有乐,学到的东西无论是学习上的还是生活上,工作上的都十分丰富。想想两年前那个十分稚嫩的我,到现在的我,两者发生了巨大的变化。

大学是社会生活点,专业知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、协调组织能力、人格的完善、体魄的锻炼等都要上升到重要的位置。因为走入社会后,这些都和专业知识同样重要,甚至更重要。

为了更加充实自己余下的大学时光,为以后更长的路打下坚实的基础,在充分认识与深刻总结自我的前提下,拟定出自己的生涯规划书。希望通过自己的努力能在未来取得良好的成就!

一. 发展方向。

1.能力评价。

我是一个办事认真负责,既能坚持原则,又有一定灵活性。性格活泼开朗,为人坦率直爽,乐于助人,善于沟通。无论在工作上还是学习上都能够团结同事同学。

我有较强的上进心和学习能力,心理素质好,具备一定的组织协调能力和分析判断能力,有较强的团队合作精神和服务精神,能迅速适应不同的工作和生活环境。喜欢面对挑战,善于总结自我,不断创新。

从小我就是个性格内向的男孩,不善于交际也没有很广泛的兴趣。但经过不断的学习与磨练,现在的我在性格上有了很大的改变,乐于与同学交往,结识更多的新朋友。在人际关系上也有了很大的进步。

在平时生活中也多了不少的兴趣爱好,正如上网聊天,看电影听歌等等。总之,经过近一年半的大学生活,我在学习,工作和思想上都取得了较大的进展。

2.职业气质。

具有一定的观察、理解、学习、思维判断、表达、人际沟通能力,及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。

3.职业兴趣。

由于本人对心理学很感兴趣,因此目前的目标是,往与心理学专业有关的方面发展,例如心理咨询师、高校心理辅导员等。

4.发展方向。

具体我将目标定为成为一个心理咨询师,朝心理咨询方面努力。掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧,完善自己的性格。以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩,这点必须考虑在内。

因此我打算选修双学位,修两个专业,这样不仅可以扩大就业范围,对于一个心理学家来说,掌握丰富的知识也是条件之一。如果双学位没有选修成功,则准备考取心理咨询师资格证书。积极参加知名学者的讲座和培训,发掘自己的内在潜力;另外,华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名,我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学专业。

二.发展规划。

1.怎样实现。

我的优势在于我能够经常反思自己,哪些做对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。

随和,易相处,倾听,不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏,智力中上,有头脑,不一味盲从;知识较广博,擅长与人书面交流。我劣势在于没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新,不能接触更广阔的视野;工作经验少,可以说没有。兴趣虽广,但没有特专长的一面;有点内向,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。

解决自我盘点中的劣势和缺点,同时扩大人际交往面,开阔视野,了解心理学方面更多新的内容。心理学方面职业需要掌握各种个方面的心理学知识,如**心理学、教育心理学、发展心理学、行为心理学等等。一个好的心理咨询师应该涉及各个方面的心理学知识。

同时,不仅仅是书面上的知识,还需要积累实践知识。

2.怎么准备。

利用学校的社团组织、在网上认识的学校的朋友群、同班同学、互联网等。积极参加学校社团活动,如绿色先锋环保协会让我认识了更多的好朋友,学院宣传部让我懂得如何合作,如何尽善尽美完成任务;大学城论坛里认识不同专业的朋友,混熟了后一起出来聚餐,交流不同方面的信息;跟班同学处理好关系;在互联网上可以了解到很多新的观点,不仅仅局限于课本中。同时,参与心理咨询培训,有意识参与案例工作分析等心理方面的实践。

在网络上,认识一些知名的心理咨询师,可以分享到他们的咨询技巧,对自己成长之路有很好的引导作用。他们的博客往往包含了多年的心血和积累。

3.发展目标。

心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。心理咨询是一门创造性的应用科学,是一项“科学+艺术”的工作。心理咨询师好比一把梳子,需要梳理来访者的思绪和问题脉络,重新找到适合解决来访者问题的方法。

通过对心理咨询师职业的理解我制定了一个良好的发展规划:

大一多看书,扩充知识量,拓宽视野;大二构建合理的知识结构,并参与一些社会实践;大三将精力放在专业课程的学习;毕业第一年自学考取双学位,并着手准备考研。考研后申请心理咨询师国家职业资格鉴定。

求知之路比较枯躁,如何把持自己,不被外界事物干扰是困难之一;其次,埋头书海,容易不问世事;修心养性,懂得用自我疏导;家事国事天下事,事事关心。划仅仅是规划,如果不能真正落实也只是纸上谈兵,空中楼阁。因此,从现在做起,从细节做起,一步一步走好自己的人生之路,才是最重要的。

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