《职业生涯规划》课程复习题。
1、职业生涯规划。
职业生涯规划是指一个人在对主客观条件进行测定、分析和总结的基础上，对职业发展道路的设想和规划，包括如何分析自我和环境、如何确定职业目标和选择职业、如何采取行动在所处的社会环境中实现职业目标等。
2、内职业生涯。
内职业生涯是指个体在职业生涯发展过程中通过自身努力而提高综合素质，包括与职业相关知识、观念、心理素质、能力、个性品质等因素。内职业生涯各项因素的取得，不能脱离他人的帮助，但主要依靠自己的努力追求，并且这些因素一旦取得就永远归自己所有，别人无法收回或剥夺。
3、职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。
4、 兴趣是个体力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向，它表现为个体对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。
5、能力是人们成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征，有两种涵义：其一是指个人实际“所能为者”，即一个人的实际能力；其二是指个人将来“可能为者”，即一个人的潜在能力。
6、职业生涯是个体一生的工作历程，它以时间为主线，以工作内容为载体，具有动态性和发展性。
7、外职业生涯是指个体在职业生涯过程中所经历的职业角色及获取的物质财富的总和，包括工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等要素的组合及其变化过程，这些因素通常是由别人给予的，也容易被别人否认和收回。
8、简述职业生涯规划对大学生的意义
首先，通过职业生涯规划，个人可以了解自身优势及不足，了解个人目标和现状的差距，然后通过反思和学习，不断完善自己，使个人价值增值。
其次，可以帮助大学生准确定位职业方向，充实、高效地度过大学生活，提高大学生的职业竞争力。
再次，职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。
9、简述生涯访谈实践的主要内容
工作性质、任务或内容；
工作环境、工作地点；
任职资格、所需技能；
市场前景、行业相关信息；
收入或薪酬范围、福利；
培训和升迁机会；
企业文化和职业规范；
当初投入该职业的决策过程；
工作感受：乐趣和苦难；
获得成功的条件；
未来的规划；
对后进者的建议；
10、简述职业决策的基本原则
择己所爱。兴趣是最好的老师，是成功之母，从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。
择己所能。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。在做职业决策的时候，一定要清晰的认识自己，包括自己的各种个性特点和能力特征，也包括自己的生理素质、教育背景和职业效能，目的在于真正发现自己最适合干什么工作。
择世所需。 社会的需求不断演化着，择业时要考虑到特定的环境条件和时代的要求，而不能脱离社会现实、孤立地追求“自我设计”。
择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福，所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。
11、简述约翰·霍兰德职业性向理论
美国心理学教授约翰·霍兰德认为，职业性向，包括价值观、动机和需要等，是决定一个人职业选择的重要因素。他基于自己对职业性向的测试研究，提出了个性——工作适应性理论，将个人的职业性向划分为实际型、研究型、艺术型、社会型、事业型和常规型六种；同时，他将职业类型也相应地划分为上述六种类型。（如图所示）图形上连线距离越短，两种类型的职业相关系数就越大，适应程度也就越高。
劳动者类型与职业类型高度相关，统一在一个点上，人职配置最适宜，是最好的职业选择。
12、职业与个人的关系。
职业决定你的生活质量、职业决定你的社会地位、职业决定你的活动范围与时间分配、职业使你获得生活满足感。、职业实现你的价值观。
13、特质因素理论的主要内容。
1909年帕森斯在其著作《选择一个职业》中提出了人与职业相匹配是职业选择的焦点的观点。他认为，个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个人都有其相适应的职业类型。职业选择指的是个人在了解认识自己的主观条件与职业需求条件的前提下，将个人的主观条件与职业需求相匹配，这就是特质因素理论的内涵。
单项选择题。
1、将人的生涯发展阶段划分为成长期、探索期、建立期、维持期和衰退期五个阶段生涯发展学家是：（ aa．舒伯 b．金斯伯格 c．沙特尔 d．格林豪斯。
2、职业活动是以谋生为目的的。劳动者在承担职业岗位职责并完成工作任务的过程中要索取报酬，获得收入，一方面，这是社会、企业及用人部门对劳动者付出劳动的回报和代价；另一方面，劳动者以此维持家庭生活，这是保持整个社会稳定的基础。这体现了职业的什么性质：
（ c ）
a．社会性 b．稳定性 c．经济性 d．群体性。
3、霍兰德提出了职业兴趣六种类型，其中愿意和事物打交道（工具、机械、设备），用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。属于何种类型：
（ ca．企业型 b．社会型 c．现实型 d．研究型。
4、对职业的描述，哪种说法是正确的：（ c ）
a．职业是一种社会历史现象，必然随着社会的发展而消亡。
b．职业将束缚人的个性的发展。
c．职业具有维持社会运转，为社会创造财富的功能。
d．以上说法都不对。
5、什么是外职业生涯，下面表述哪项正确：（ c ）
a．外职业生涯即职业生涯的外在表现。
b．外职业生涯即职业生涯的外部行动。
c．从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。
d．外职业生涯即职业生涯发展的外显层面。
6、一个人在现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征是（ b ）。
a．兴趣b．性格 c．能力d．价值观。
7、影响职业生涯规划的组织环境因素不包括（ d ）。
a．企业的一般特征b．组织的发展战略。
c．企业文化环境d．社会文化。
8、特质因素理论是由（ c ）提出的。 a．霍兰德 b．舒伯 c．帕森斯 d．沙特尔
9、关于内、外职业生涯的关系，下列叙述正确的是（ b ）。
a．两者没有关系。
b．内职业生涯是外职业生涯发展的前提，带动并制约外职业生涯的发展。
c．外职业生涯是内职业生涯发展的前提。
d．外职业生涯在职业生涯成功中具有关键作用。
10、俗话说：“人各有志”，这个“志”表现在职业选择上就是（ a ）
a．职业价值观 b．兴趣 c．能力 d．性格。
11、下列（ d ）不属于职业决策策略类型。
a．加权决策 b．满意决策 c．排除决策d．利益决策。
12、五what法中（ a ）是自我分析的过程。
a．what are youb．what can you do?
c．what can support youd．what you want?
13、下列（ c ）不属于职业的特征。
a．职业根源于社会分工b．职业具有社会性。
c．职业具有连续性d．职业具有利益性。
14、喜欢参加咨询、培训、教学和各种理解、帮助他人的活动。具有与他人相处共事的能力。爱好**、教师、律师一类的职业。这一类人属于（ c ）。
a．研究型 b．常规型 c．社会型 d．事业型
多项选择题
1、从能力差异的角度出发，在职业选择时应遵循的原则有下列那几个选项是：（ abc ）
a．能力类型与职业相吻合。
b．充分发挥优势能力的原则。
c．能力水平与职业层次相一致的原则。
d．能力发展与职业发展相符合原则。
2、霍兰德将职业类型分为（ abcdef ）
a．事业型 b．研究型 c．实际型。
d．常规型 e．艺术型 f．社会型。
3、职业目标的矛盾引起的心理冲突类型有（ abc ）
a．双趋型冲突b．双避型冲突。
c．趋避型冲突d．不定式冲突。
4、良好的职业生涯规划书有（ abcd ）特点。
a．适时性 b．可行性 c．持续性 d．适应性。
5、职业决策的特点可用coin（硬币）这个单词加以说明，分别是（ abcd ）
a．选择 b．阻碍 c．倾向 d．没有正确的答案。
6、目标组合包括以下几方面：（ abc ）
a．时间组合 b．功能组合 c．全方位组合 d．随意组合。
7、职业能力的提高需要通过以下途径：（ abc ）
a．培养实践意识b．参加活动课程。
c．参与职业实践d．加强企业锻炼。
8、大学生培养决策能力应注意以下几点：（ bcd ）
a．跟随企业要求变化 b．增强自信心。
c．决策勿求十全十美 d．克服从众心理。
论述题。1、大学阶段，四年的专业学习对未来就业有什么影响？
2、结合自身理解论述如何实现自身的职业规划？
职业生涯规划
职业生涯规划 课程感悟与收获。虽然只上了短短的三节 大学职业生涯规划 课，但只三节课足以让我学会了如何做一份 大学职业生涯规划 让我学会了 大学职业生涯规划 的重要性。总的来说，职业生涯规划 课让我收获丰富。本以为这种课程是无聊的，但后来我发现这门课程很有趣。课堂上穿插了很多有趣的小游戏和一些小测试...
职业生涯规划
学校 陕西理工学院 院系管理学院。专业班级 人力资源管理101 学号 1022014018 指导老师 李强 规划日期 2012 12 16 目录。第一章前言。引言3第二章自我认知。2.1 360度评价3 2.3 橱窗分析法4 2.4 职业兴趣4 2.5自我认知小结5 第三章职业分析。3.1 外部环境...
职业生涯规划理论
职业生涯规划是每个人一生都应该进行的一个活动。虽然在规划做出之后不一定就按着所规划的方向走中，但是，没有职业生涯的规划，那么，连自己该往 走也不会知道。一个人，没有方向，没有目标，只是行尸走肉般活在这个世上，不说他有多悲哀，但说他不懂得生活。给自己做个规划，定个方向，不一定是目标，那总比盲目地活着要...
未来职业生涯规划
职业生涯测试感想及未来职业生涯规划。经过五周对 大学生职业发展与就业指导 课程的学习，我对择业和就业的理解进一步加深，得出 择业应以兴趣为出发点，以个人优势为基础，选择最适合自己实际和发展的职业 的结论。课程期间，我按照老师要求，做了职业测评测试，对自我有了更深的了解，对未来职业生涯也有了更明确的规...
学业职业生涯规划
优点和缺点是每个人的好朋友，其实在某些条件下，优点和缺点是可以相互转化的。扬长避短充分发挥我自己的优点以增强我的自信心，不能总被打击。坚信自信是成功的第一秘诀，同时尽可能的转化自己的劣势。现在大家都应该初步了解我了吧。这样的我可以完成以下目标吗？目标规划 大一 1.学习专业知识，增加课外知识 毕竟学...
职业生涯规划前言
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退！生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树...
职业生涯规划作业
姓名 韩敏。所在院系 商学院。专业 工商管理类 企业管理方向 学号 410104001011 题材 就业或创业。联系 133 任课老师 黄学萍。时间 2011年6月。分数 个人基本资料。姓名 韩敏。性别 女。政治面貌 共青团员 身份证号码 130730 所在院系 商学院。专业 工商管理类 企业管理方...
《职业生涯规划》期末复习题范围
一 问答题 判断题。1 职业问题产生的社会背景 一是西方近代资产阶级社会产生于中世纪末期，随着宗教改革的兴起，新教徒把所从事的工作视为天职时，出现了职业精神。二是社会分工的发展决定和制约着职业的发展。2 职业的内涵 一是职业职责，二是职业权力，三是职业利益。每种职业对其从业人员来说有三种意义 一是人...