一年级武术教案

发布 2024-04-06 21:45:11 阅读 7357

最新一年级武术教案。

授课教师:梁小梅。

教学内容:学习武术的简介和基本手型。教学目标:

1、一年级武术教案。2、最新一年级武术教案。

3、激发学生对武术的兴趣,培养学生自主学习的能力。

教学重、难点:正确掌握基本手型。教学场地:学校操场教学过程:一、课堂常规。

1、整队,报告人数。2、上课,师生问好。二、活动准备。

1、学生集合整队。

2、教师宣布本课内容、要求。

3、带领学生一起做热身、柔韧协调练习。(四列横队,老师站最前)

三、学习武术简介及基本手型。

1、武术简介:中国武术是中华民族创造和发展起来的,具有健身、护体、防敌、制胜的作用,被称为中国四大国粹之一,为各族人民所喜闻乐见。它内外兼修。

外修“形”美,内修“神”美,注重天人合一的哲学思想。

2、抱拳礼:学习武术要先讲武德,施“抱拳礼”是武术界的礼节。左脚上前一步,右脚跟上;并步的同时,两手环抱胸前,右手握拳,拳面向左手,拳顶对着左掌中指下端;左手四指伸直,大拇指弯曲,两手手心向外前推。

3、拳:四指卷拢,大拇指屈压于中指第二关节,掌面要平,任何四指不准凸出掌面(图).

4、掌:四指伸直并拢向后伸张,大拇指第一关节屈拢于食指一侧。(图)

5、勾:五指尖捏拢屈腕。(图)

四、学习流程:

a.每个动作教师先边讲边做示范,学生**。b.教师边讲边做示范,学生跟着学习。c.学生自己试着做每个动作,如出现错误,教师及时讲解与纠正。

d.分组评比。

要求:动作要快,要准确。五、放松全身与总结。

总结:同学们,今天我们都学会了哪些武术基。

本手型?六、下课。

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