简单的跳绳比赛，看似简单，但是这简单的跳绳或许包含了很多的方法和技巧吧。对于大小绳我有自己的几点训练心得：
先说说小绳吧，可能跳小绳有很多专业的技巧或者要求，但是我觉得一些技巧都比不上孩子们对于它们的兴趣。一开始我也要求孩子们这样跳，那样跳，但是渐渐地我发现孩子们并不怎么受用，反而觉得我的一些所谓专业的要求和技巧并不怎么管用，那也只能说明我并不专业。那就由着孩子们的兴趣来吧，喜欢怎么跳就怎么跳吧。
而且跳绳有时候考验的是一种体能，频率或者说意志力。尤其是到了最后的半分钟，更多的需要一种坚持和鼓励。当然我觉得最主要的还是一种节奏，无论什么情况下都要保持好自己的节奏，这样跳下来不会乱，也会更加的省力。
对于跳大绳，首先是甩绳子的两个同学比较关键，这两个同学需要一定的高度和力度，同时要甘愿付出，为其他人付出。其次在训练中很多的孩子害怕绳子达到自己，这个时候我们老师应该鼓励一下，推他们一把。慢慢地会跳了就需要孩子们尽量做到不失误，谁失误就淘汰，就惩罚；最后还是需要不空绳，这样不断地练习，熟练和配合。
跳绳比赛小学生优秀作文
今天，我们学校举行了全校跳绳比赛，840名同学全部参与了比赛。裁判是各班选出来的，我班有7名裁判员 王宇丹 吴佳静 付祎玮 陈银 宋琛妍 杨博 黄晓晓。开始跳绳比赛了，首先入场的是一 1 班，再是二 2 班 等到两个班跳好了，裁判员就可以休息一会儿。这样一个班级一个班级轮下去，终于轮到了我们四 2 ...
小学生日记 跳绳比赛
2月10日。星期一。天气阴。今天，我和妈妈比赛跳绳，比赛规则是 谁跳得多，就算赢。爸爸当裁判。比赛开始了，我想看一看妈妈的实力，就让妈妈先跳。只见妈妈双手甩着绳子，身子轻盈地跳着，一 二 三 三。十 四十 五十二 这时妈妈仍面不改色心不跳，这下我心里没底了，犹如十五个吊桶打水 七上八下，心里不停地默...
小学生叙事作文 跳绳比赛 2
跳绳比赛。第二十六届校运会在同学们的热烈期盼中来到了。今天是校运会的第二天了，第一个比赛项目是跳绳。首先上场的是一年级的同学，他们在老师的带领下 一 字排开，砰 的一声，发令枪响了，只见一年级的同学拿起跳绳就跳了起来。可能是跳累了吧，很多同学由双脚跳换成了单脚跳，又换成了双脚跳，他们真可爱！一年级跳...