第一课我是谁。
辅导目的：1、让学生发了解“认识自我”的重要性。
2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。
3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
辅导方式：1、听故事 2、讨论 3、游戏 4、角色扮演。
辅导时间：一学时。
辅导地点：教室。
辅导步骤：一、打开心灵之门。
一）听故事。
1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。
今天呀，教师给每个同学都带来了一件礼物，猜猜是什么？一个一个看（镜子），别出声。是什么礼物呀？
2、要求讲具体自己是一个怎样的人。
3、小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确？有哪些方法来认识自己呢？让我们共同打开心灵之门，看看“我是谁”。（板书课题）
二、共赴心灵之约。
1、下面，就让我们共赴心灵之约吧，首先让我们听一个老故事，说不定会有新的收获呢！
故事《骆驼和羊》
骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。
骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼地怎么也钻不进去。
于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：
“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”
2、思考：1）骆驼和羊在争论什么？
2）为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的？
3）骆驼和羊对自己的认识分别是什么？
3、学生讨论并发言。
4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来认识自己。（方法一，板书）
5、继续讨论：
下面大家再来思考讨论这些问题：
1）骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢？
2）老牛是怎么评价的？
让学生讨论并发言。
6、从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度和评价来了解自己。（方法二，板书）
二）填句游戏。
现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的。
1、出示例句：
我是谁？我是一个爱笑的人。
我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁？我是一个脾气急躁的人。
我是谁？我是一个热爱学习的人。
发给每位学生一张白纸。
2、请同学们模仿例句格式，分别写出五句话。（强调一定要根据自己的真实情况）
3、游戏：（1）将纸收齐后放入一个小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么？
2）让学生模仿老师的示范，抽纸提问。
4、讨论：1）某某同学对自己的了解与大家对开他的了解是一致的，这说明了什么？
小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在和为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
2）某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？
小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还汉有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。
三）角色扮演。
下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的：**车说游戏名，哪个同学轮到“谁”字，谁就上台来模仿班里一位同学的言行举止，并请全班干同学猜一猜，你模仿的是谁。
教师引导学生掌握上述两方法。
四）小结。1、一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。
通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有：
通过自我反省和检查认识自己。
通过别人的态度和评价来了解自己。
另外，认识自己还有一种方法：
能过各种测验来了解自己。（方法三，板书）
2、心理小测验：假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，这一天一夜中你滴水未进，焦喝难忍，此时，在你面前出现了小半杯水，只够你喝一口。看到这杯水，你会说什么呢？
a、啊，真好，还有半杯水！
b、唉，真倒霉，怎么只有半杯水？
选a：你是一个很乐观的人，做什么事都能往好的方面去想，所以，你平时总能保持一个好心情，继续保持这种心态吧！
选b：你可有些悲观哦，其实遇害到问题换个角度想一下，也许心情会更好，不防试一下吧！
三、品尝心灵鸡汤。
故事也听了，游戏也做了，想必大家都对自己有了更新的认识吧？黑板上的这三种自我认识的方法呀，就是今天老师送给大家的永远保鲜的心灵鸡汤，让我们一起来品尝一下吧。（齐读）
四、体验心灵体操。
喜欢周杰伦吗？喜欢周杰伦的歌吗？那让我们一起来做一套心灵保健操：
one two three four let＇s go!
我是谁？我是一个乖孩子！
我是谁？我是一个棒学生！
我是谁？我是一个好公民！
我是谁，我是谁，我是谁呀我是谁？
我是一个健康快乐，自由自在，富有个性的现代人！
耶！！1、自唱，可加上动作。
2、有同学说，这样一来我们每个人不都一样了吗？可不一样啊，乖孩子、棒学生、好公民，是我们追求的目标，最主要的呀，我们是富有个性的人！
3、再来一遍。
五、板书设计：
我是谁。通过自我的反省和检查认识自己。
通过别人的态度和评价了解自己。
通过各种测验了解自己。
第二课我不同于别人。
辅导目的：1、帮助学生通过“自我反省和检查”认识自己，了解自己的独特。
2、让学生能从他人的评价中进一步认识自我，了解自己。
3、通过活动，客观地认识自我，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
辅导理念：客观的认识自己是自我意识辅导中的一个重要内容。自我意识是指对自己存在的觉察，即认识自己的一切，自我意识辅导主要解决“我是一个怎么样的人”的问题。
自我包括“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”，小学生对自我的认识以“生理自我””和“心理自我”为主。对自己做深入的饿评价，认识自己的独特性，悦纳自我。
学生分析：小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在五年级，是小学生自我意识的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价。这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。
处在这一阶段的学生，思想接近**，但心理不够成熟，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价。有些学生不能客观的认识自我，对自己有过高或过低的评价。
辅导方式：1、讨论2、游戏3、角色扮演辅导过程：
一、热身运动：大风吹。
1、（****）同学们，伴着轻柔的**，带着快乐的心情，让我们打开心灵之窗，一起进入心灵驿站。
2、做运动：大风吹。我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。
师：大风吹生：吹什么？师：吹男生生：我是男生！
吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快乐的孩子。
3、引出课题：同学们反应可真快，今天，我们来到心灵驿站要讨论的话题是如何客观的认识自己，知道自己的独特性，有哪些方法帮助我们认识自己呢？
二、关注自我：我是怎样的人？
1、引导进入冥想。
轻柔地说：同学们，在人生的舞台上，我们也在时时积累着对自己的看法，心目中从此有了一个“我”，我是怎么样的呢？闭上眼睛想象一下：
请选择一个舒服的姿势坐好，感觉一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切烦恼离我而去，我很轻松。（****，出现森林画面）来，跟着我一起进入大森林，呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，继续走，我们来到一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上你看到了一个真实的自己，打开心灵的眼睛，**自己的一切。
这个我是谁？这个人快乐吗？独立吗？
自信吗？再仔细看一看，这个我喜欢什么？有什么优点和缺点呢？
来，慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，回到心灵驿站。
2、自我暴露：请看大屏幕，老师根据对自己的认识写了“我是怎样的人”。
3、学生填“我是怎样的人”（课件出示词语，****）
请大家拿出抽屉里的小纸片填一填，可参考屏幕上有关形容自我的词语，也可自己想，一定要根据真实情况写出5—10条。
我是一个（）的（男孩、女孩）。我是一个（）的人。
4、收纸片放到“百宝箱”里。
同学们，世上没有两片相同的树叶，百宝箱里搜集了30个与众不同的。
我”，现在，我们来做一个小游戏，看看你对自己的认识和他人对你的认识是不是一致的？
5、游戏：猜猜我是谁？
问：你为什么会猜是他呢？你被同学猜中时是怎么想的？
6、讨论：1）猜中了，说明什么？说明你客观的认识了自己，而且也表现出了真正的你，因此，大家都能猜出。
2）没猜中，又说明什么？同学对自己的认识和大家对你的了解不一致，说明你没有真正的了解自己，或者你的行为没有表现出真正的你。
三、击鼓传狗：角色扮演做个小游戏，也许你会更加了解自己。
1、游戏规则：这个哟游戏叫“我猜我猜我猜猜猜”，一人击鼓，同学们传玩具小狗，传到谁就请谁来模仿一位同学的言行，大家猜猜演的是谁。
2、开始游戏。
一生模仿一位同学的言行，，问：为什么觉得是她？
四、动物画像。
1、选择一个自己比较了解的同学，根据他的性格特点，请你画一种动物来评价他，想想你为什么这样形容。
2、课件出示动物图形，供参考，学生画。（****）
3、说说你为什么用这种动物来形容这位同学。
4、采访本人：你听了有什么感受？
5、互动：下位子送出画像，告诉对方为什么这样画。
五、总结。1、小结语：
一个人能否正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、自傲，目中无人；要么自卑、自责，悲观失望。希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，自信的欣赏自己。每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧！
2、配乐朗诵诗歌《为自己喝彩》
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