任何一位家长都希望自己的孩子可以长的很高，但是苦于不懂长高的秘诀，所以也只好任其自然成长；殊不知要让孩子长高只需要每天坚持按摩一下几个穴位就可以了，心急让孩子长高的父母可以试一下。
首先就是涌泉穴，这个穴位是肾经的井穴，按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身。脊柱对于小孩的生长非常重要。我们知道，脊柱中有一条粗粗的脊髓通向大脑，而大脑通过脊髓指挥全身，捏脊有益于脊髓，所以，捏脊的时候您会感觉到一阵阵酥麻传遍全身，这股微弱而特别的电流刺激大脑，让大脑的智慧潜能充分开发；刺激全身，又可以激活全身的生长机能。
而且，捏脊本身还可以疏活脊椎，有利于脊椎的生长，从而带动躯体的健康发育。捏脊可以矫正某些孩子四肢长，身躯小，等发育不均衡的问题。先附上一张穴位图：
长高穴位。长高穴位。
具体操作是：每天早上给孩子捏脊5遍，揉双脚底的涌泉穴各200次，在按摩背部的命门穴5分钟左右。
而按摩命门穴，可以生发全身的阳气。
如果说，捏脊是松土，按摩涌泉穴是浇水，那么按摩命门就是给身体带来阳光。
儿童的身体就像春天的小树，只有在肥沃的土壤里，有了水，有了阳光，才能健康成长。这套按摩方法，给孩子创造了一个利于生长的自然环境，其实就是在效法自然。
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