第七册。
第一节站姿。
分三个课时1——3课时讲解1课时，训练2课时）
教学目标：1、从站入手，学习体态礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。
2、使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。
教学内容：站姿。
教学重点：1、学习基本站姿及常用的几种站姿。
2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。
教学难点：纠正不良的站姿。
教学过程：一、 谈话导入：
同学们，今天我们再次谈起礼仪，已不再像从前那样陌生了。因为礼仪就在我们的身边，就在我们的一举一动之中。在我们身边存在着很多不良的姿态，如不良的站姿、坐姿、蹲姿和走姿，现在就从我们做起，今天我们先来学习一下站姿。
二、 新授：
1、****和**，让学生了解不同的站姿，不正确的站姿。
2、通过**学习基本站姿和常用的几种站姿。
3、站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。
4、 正确的站姿要求。
1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。
5）腿并。（6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上。
7）从侧面看，头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。
5、手位。站立时，双手可取下列之一手位：
（1）双手置于身体两侧。
（2）右手搭在左手上叠放于体前。
（3）双手叠放于体后。
（4）一手放于体前一手背在体后。
6、脚位。站立时可采取以下几种脚位：
1）“v”型。
2）双脚平行分开不超过肩宽。
3）小“丁”字型。
7、男生几种站姿。
1）．男生的基本站姿。
身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“v”字型。
2）、男生后背式站姿。
身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚之间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。
8、女生的几种站姿。
1）女生基本站姿。
身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“v”字型。
2）女生前腹式站姿。
身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，两脚尖略分开，右脚在前，将右脚跟靠在左脚脚弓处，两脚尖呈“v”字型，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前，身体重心可放在两脚上，也可放在一脚上，并通过重心的移动减轻疲劳。
3）女生丁字步站姿。
身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，两脚成丁字步分开，左脚在前，右脚中部抵住左脚后脚跟站立，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前。如图：
9、站立注意事项。
1）站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在。
墙上、桌子上。
2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。
3）不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支。
撑着身体。4）身体不要下意识地做小动作。
5）在正式场合，不要将手叉在裤袋里面，切忌双手交。
叉抱在胸前，或是双手叉腰。
6）男生双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过。
大，不要挺腹翘臀。
7）不要两腿交叉站立。
三、站姿训练。
1．背靠墙 2．两人背靠背。
3．头顶书本 4．对镜训练。
四、小结：今天我们学习了基本站姿和常用的几种站姿，同学们回家靠墙练习。
第二节坐姿。
分四课时4——7课时讲解2课时训练2课时）
教学目标：1、学习坐姿礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。
2、 使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。
教学内容：坐姿。
教学重点：1、学习基本坐姿及常用的几种坐姿。
2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。
教学难点：纠正不良的坐姿。
教学过程：一：导入：
不管是在学校还是在公共场合还是在家里，我们都要做到站有站样，坐有坐样，上节课我们学习了站姿，今天我们来学习一下坐姿及男、女生经常用的几种坐姿。
二、 看音像资料学习：
坐姿。坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。
一）正确的坐姿要求。
1）入座时要轻稳。
2）入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯。
曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上。
或椅子、沙发扶手上，掌心向下。
3）头正、嘴角微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。
4）坐在椅子上，应座满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。
5）离座时，要自然稳当。
二）双手的摆法。
坐时，双手可采取下列手位之一：
1）双手平放在双膝上。
2）双手叠放，放在一条腿的中前部。
3）一手放在扶手上，另一手仍放在腿上或双手叠放在侧身一侧的扶手上，掌心向下。
三）双腿的摆法。
坐时，双腿可采取下列姿势之一：
1）标准式
2）侧腿式（一）
3）侧腿式（二）
4）重叠式。
5）前交叉式。
四）几种基本坐姿。
1．女生坐姿。
1）标准式 （2）左侧点式。
3）右侧式挂姿 （4）女生侧身重叠式坐姿。
2．男子坐姿。
1）标准式 （2）男生开关式坐姿。
3）男生后点式坐姿 （4）男生正身重叠式坐姿。
五）坐的注意事项。
1）坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。
2）双腿不可过于叉开，或长长地伸出。
3）坐下后不可随意挪动椅子。
4）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。
5）高架“二郎腿”或“ 4 ”字型腿。
6）腿、脚不停抖动。
7）不要猛坐猛起。
8） 与人谈话时不要用手支着下巴。
9） 坐沙发时不应太靠里面，不能呈后仰状态。
10）双手不要放在两腿中间。
11）脚尖不要指向他人。
12）不要脚跟落地、脚尖离地。
13）不要双手撑椅。
14）不要把脚架在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上。
三、训练方式。
每人在方凳上训练不同的姿势，老师巡回指导。
四、小结：今天我们学习了坐姿，请同学们严格要求自己，在任何场合都要按照礼仪要求去做。
第三节走姿。
分三课时 8——11课时讲解1课时训练2课时）
教学目标：1、学习走姿礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。
2、 使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。
教学内容：走姿。
教学重点：1、学习基本走姿。
2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。
教学难点：纠正不良的走姿。
教学过程：一：导入：
前几节课我们学习了基本的站姿和坐姿，今天我们要学习走姿。
二、 看音像资料：
走姿。走姿是人体所呈现出的一种动态，是站姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢体语言。
一）正确的走姿要求。
1）头正。 （2）肩平。（3）躯挺。 （4）步位直。
5）步幅适度。（6）步速平稳。
二）**的走姿。
（1）方向不定，忽左忽右。
（2）体位失当，摇头、晃肩、扭臀。
（3）扭来扭去的“外八字”步和“内八字”步。
（4）左顾右盼，重心后坐或前移。
（5）与多人走路时，或勾肩搭背，或奔跑蹦跳，或大声喊叫等。
（6）双手反背于背后。
（7）双手插入裤袋。
三、走姿训练。
1．摆臂训练 2．步位步幅训练。
3．稳定性训练 4．协调性训练。
四、小结：女生的走姿应娴静优雅，男生的走姿应矫健豪迈。
第四节蹲姿。
分3课时 12——14 讲解1课时训练2课时）
教学目标：1、学习蹲姿礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。
2、 使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。
教学内容：蹲姿。
教学重点：1、学习蹲姿。
2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。
教学难点：纠正不良的蹲姿。
教学过程：一、 导入：
在日常生活中，比如升国旗，集会，我们会用到蹲姿，什么样的蹲姿才是优雅的呢？
二、看音像资料：
基本蹲姿。．下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。
．下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。
．下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。
．女生无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。
1．高低式蹲姿。
下蹲时右脚在前，左脚稍后，两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，左脚脚跟提起，脚掌着地。左膝低于右膝，左膝内侧靠于右小腿内侧，形成右膝高左膝低的姿态，臀部向下，基本上以左腿支撑身体。
2、交叉式蹲姿。
在实际生活中常常会用到蹲姿，如集体合影前排需要蹲下时，女士可采用交叉式蹲姿，下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地。两腿靠紧，合力支撑身体。
臀部向下，上身稍前倾。
三、训练方法：
同学之间互相合作。纠正不好的动作。注意，屁股不能坐在脚上，上身要保持正直。
四、 小结。
第五节问好礼（总第15课时）
教学目标：1、学习问好礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。
2、 使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。
教学内容：问好礼仪。
教学重点：1、学习问好礼仪在实际中的运用。
2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。
教学难点：纠正不良的问好习惯。
教学过程：一、 导入：
以上几节课我们进行了基本姿态礼仪的学习，今天我们来学习一下场景礼仪，首先是问好。
二、 看多**资料：
问好礼一般用于向长辈，老师，同学，朋友之间的打招呼和问好。
首先向长辈问好，要用30度鞠躬礼问好。
师生于校园相见，学生应自然站定，向老师行30度鞠躬礼。老师应亲切的点头回礼。
师生在校园相见，学生从容站定，举起右手向老师行少先队礼，并轻声说“老师好”，老师亲切回礼。
五年级下册文明礼仪教案
第一章个人礼仪。第一课中国传统节日礼俗。学习目标 1 了解元宵节家家户户都要挂灯笼的原因。2 了解出节的习俗。3 了解中国传统节日的习俗和特点。4 培养学生尊老爱幼的文明礼仪。学习重点 了解中国传统节日的习俗和特点。学习过程 一 阅读2页关于元宵节的传说的故事。1.说一说你从故事中，了解了什么？2....