一、 填空题：生理卫生基础知识部分。
1、 运动系统是由骨、骨连接（关节）和肌肉组成。
2、 关节是运动的纽带，肌肉收缩是运动的动力。
3、体关节的类型：球窝关节、滑车关节、微动关节。
4、 肌肉的分类：骨骼肌、心肌、平滑肌。
5、身体形态一般由长度、围度、重量及其相互关系来表现。通常用克托莱指数评价身体形态的发展。
6、初中生的骨骼增长较快、骨胳的弹性大、硬度小。
7、体能包括与健康有关的体能和与运动有关的体能两部分。
8、在初中阶段要重点发展心肺耐力、灵敏和速度要素。
9、人体所需的营养素包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质（无机盐）和水。
10、 适宜的运动强度应在50%-80%之间，对应的脉搏频率应在110-160次之间。
11、 通常把心率在110-150次/分的区间，确定为运动负荷有效价值阈；把心率在120-140次/分的区间，确定为运动负荷最佳价值阈。
12、根据人体生长发育规律，学生阶段的生长发育一般分为儿童期、少年期和青春期三个阶段。
13、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。
14、 超过30分钟的中低强度运动对消除脂肪的作用最为明显。
15、 糖类、脂肪、蛋白质是机体能量（也称为热量）的重要**。
16、 适宜的运动脉率公式是：（最高脉率—安静时脉率）65%+安静时的脉搏。
17、 初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大、硬度小。
18、 女生11-12岁、男生13-14岁时身高体重增长幅度最大，13岁后男生的身高体重增长幅度大于女生。
19、 初中生心率一般每分钟80次左右。
20、影响负荷量因素有练习的持续时间、重复次数与组数、负重的总重量等。
21、对青少年学生来说，运动时每分钟心率达到170-180次时，耗氧量接近于最大射氧量的90%-100%，为大运动量；每分钟心率达到140-160次时，耗氧量为70%-80%，是中等运动强度；心率在120次以下，是轻微的运动强度，锻炼身体的作用不大。
22、 锻炼强度控制在50%-80% (脉搏110-160次/分),效果较明显；强度小于50%（脉搏110次/分以下），无明显效果；强度大于80%（脉搏160次/分以上）易伤害健康。
23、 心脏恢复率＝（运动心率－恢复心率）/１运动心率是运动后即刻测６秒钟的脉搏次数；恢复心率是运动后１分钟再测６秒钟的脉搏次数）
24、 计算克托莱指数的公式：体重/身高*1000
25、 身体素质是在神经系统的指挥下，身体各器官系统系统功能的综合表现。一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。
26、 高中学生与初中学生相比，__力量___和耐力素质发展较快。
27、世界卫生组织认为：健康的获得，__个人___因素占60%；_遗传___因素占15%；社会因素占10%；医疗因素占8%；气候因素占7%。
28、肌肉中储藏着多种能源物质，主要有三磷酸腺苷（atp）、磷酸肌酸（cp）、肌糖元、脂肪等。
体育教材部分。
29、现代田径运动的分类多数将田径运动分为__跑___跳跃___和__投掷___三大类，或分为__走___跑___跳跃__、投掷__和_全能___五大类。
30、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1.25米。
31、田径运动技术教学中学生产生错误动作的原因有：对动作概念不清楚_、_身体素质较差___思想过度紧张和客观条件的影响___
32、学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。
速度素质分为反应速度、动作速度、位移速度。）
33、速度素质有三种类型：_反应速度__、动作速度和_位移速度___
34、 体育竞赛中起跑的方式一般有__蹲踞__式、__站立式和半蹲踞式。
35、跑是单脚支撑与腾空向交替、蹬与摆相配合的周期性运动。跑的后蹬动作推动人体向前运动。
36、跑的步长和步频是决定跑速的重要因素。
37、步长：跑步中两脚着地间的距离。
38、步频：跑的过程中两腿在单位时间内交替运动的次数。
39、奔跑、跳跃和投掷，是人类最基本的身体活动。
40、田径运动能够促进青少年身体的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官的机能。
41、田径运动作为一种文化，它又是竞赛项目之一。跑的快慢或跑的是否耐久是意志力的表现，是人体的体能的一种反映。
42、跑的后蹬动作推动人体向前运动。
43、接力跑的方法有：迎面接力、往返接力、圆周接力、男女异程混合接力。
44、传接棒的方法有：立棒式、下压式、上挑式。
45、接力跑时传接棒的方法通常采用__上挑__式或__下压___式，接力区长是20 米。
46、迎面接力跑的传接棒方式是_立棒式___
47、跨栏步包括：起跨、过栏两个阶段。
48、跨栏跑的成绩取决于平跑速度、跨栏步技术和跑与跨结合的能力。
49、在分析、认识跨栏跑技术的时候，首先要以__跨栏步__和__栏间跑___为跨栏跑技术的重点。
50、跨栏跑的技术动作分为起跑到过第一个烂技术，跨栏步技术，栏间跑技术和冲线跑技术 。
51、 一般情况下，起跨时间约占30%，过栏时间约占70%。
52、缩短跨栏步时间关键是：提高水平初速度，减小起跨角度。
53、现代跨栏跑的技术特点：缩短跨栏步的时间，身体重心轨迹趋于平直。
54、 跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸下压 。
55、跳高项目，在跳高姿势的发展史上，经历了6次创新，它们是：蹲踞式、跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式。（跳高的过杆姿势有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式。）
56、 跳高的完整动作技术包括：助跑、起跳、过杆、落地。
57、 跨越式跳高，应摆动腿先过杆，然后起跨腿再过杆。
58、 、跨越式跳高助跑的角度是30-60度，起跳点距横杆投影点一般是60-80厘米。
59、 俯卧式跳高助跑的角度是25-45度，起跳点距横杆投影点一般是60-90厘米。
60、背越式跳高起跑点和起跳点连线与横杆的夹角是70度左右，起跳点距横杆投影点一般是50-80厘米。
61、发展跳跃能力的方法有：双脚跳、单脚跳、跨步跳、双**换跳、在物体上跳上跳下等。
62、多种多样的简单跳跃练习，能发展腿部肌肉力量、爆发力和肌肉耐力，提高弹跳能力。
63、立定跳远是发展腿部力量和爆发力，提高身体协调性，培养两腿快速起跳能力的有效方法。
64、 立定跳远由预备姿势、预摆、起跳、腾空、落地五部分组成。
65、 跳远的姿势有：蹲踞式、挺身式、走步式。
66、 跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地。
67、 **跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是左腿踏跳，第三跳应是右脚踏跳。
68、 跳高和急行跳远技术的共同重点是_助跑与起跳的结合___
69、推铅球的最后动作顺序是蹬、转、送、抬、挺、推、拨。
70、根据投掷技术原理，决定投掷远度的因素是器械__出手的初速度__、出手的角度_和出手的高度。
71、铅球投掷圈内沿直径为2.135米，有效落地区为34.92度夹角的扇形区。
72、推铅球的出手角度（38--42）
73、在田径比赛中， 铅球 、链球的投掷圆圈直径为2.135米。
74、侧向滑步推铅球的最后用力顺序可归纳为（蹬转送撑挺推拨） 7个字。
75、铅球滑步后如右手推球则右脚跟和左脚尖在一条直线上。
76、实心球的几个主要用力部位（按用力顺序填写） 腿 、 躯干 、 手臂 。最后实心球出手手臂的位置头上 。
77、 正步走动作要求腿要绷直、脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。
78、齐步走步幅(75cm)跑步走步幅(85cm)
79、口令一般由预令和动令组成。
80、体操能发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感知、定向能力。
81、“鱼跃前滚翻”的动作技术要领可简单概括为蹬、摆__、撑__、滚__四个字。
82、 侧手翻的教学要点是：一腿蹬地，一腿侧摆，经分腿倒立后，两手依次推起，两脚依次着地。
83、 支撑跳跃动作一般包括七个技术环节：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地。
84、分腿腾跃的技术环节是由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手分腿腾跃、第二腾空、落地7个技术环节组成。
85、山羊分腿腾起保护与帮助的教师应站在学生落地的一侧
86、支撑跳跃：是助跑、踏跳后，用手臂支撑器械，腾越一定高度的练习。
87、支撑跳跃使用的器材有：跳箱、跳马、跳跃器（山羊）。
89、通过支撑跳跃练习，在掌握动作技能的同时，发展上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力，培养自信心、勇敢、果断的精神，发展意志品质，培养身体的空间感知、定向和平衡能力。
90、跳马起源于罗马帝国末期，用于对骑士进行训练，后由德国体操学派将其发展为一种健身项目，在第一届奥运会上列为男子比赛项目，第九届奥运会上列为女子比赛项目。我国跳马王娄云连续在第届奥运会上获跳马冠军。
91、 单杠的握杠方法有_正握 _、反握_ 、翻握__ 交叉握_ 、和正反握五种。
92、基本体操包括的内容有队列和体操队形、_徒手操_、_轻器械操_ 、负重搬运_ 、和角力对抗等五项。
93、舞蹈韵律操的三要素：动作姿态、动作节奏、动作表情。
94、_“舞情”__节奏”__构图”构成了舞蹈艺术的三大基本要素。
95、健美操：是在节奏鲜明、韵律感强的**伴奏下，进行的身体各部位的练习，是塑造美的形体。融健身、健心、健美于一体的运动。
96、学习健美操，不仅能锻炼身体，发展体能、愉悦身心，塑造健美体形，还有助于促进神经系统的均衡发展，能够充分地展现自己，使身心得到和谐地发展。
97、篮球项目是1891年美国的奈史密斯博士发明的。
98、篮球场地四周边线，5厘米宽的线属于场外。中线属于后场。场地长28米，宽15米。
99、 篮球进攻技术有移动、传接球、_运球_、上篮_。
100、 国际篮联规定：篮球场的长 28米，宽 15 米，篮圈距对面的高度为 3.05 米。
101足球被誉为“世界第一运动”
102、足球比赛场地长100-110米，宽64-75米，比赛时间：全场50-60分钟，分上下两半场各25-30分钟，中间休息10分钟。
体育学专业体育统计试卷A
杭师院体育与健康学院2004 2005学年第一学期期末考试。03级体育学专业 体育统计 试卷 a 班级学号姓名。一 填空 2 10 20分 1 统计图常见有。2 抽样误差的大小决定因素有。3 专题统计资料按其 可分为。4 描述集中趋势的集中量有等 描述离中趋势的离中量有等。5 样本标准差s样本平均数...
体育学专业体育统计试卷A
杭师院体育与健康学院第一学期期末考试。一 填空 2 10 20分 1 统计图常见有。2 抽样误差的大小决定因素有。3 专题统计资料按其 可分为。4 描述集中趋势的集中量有等 描述离中趋势的离中量有等。5 样本标准差s样本平均数的标准差 6 随机变量y n 0,1 表示。7 样本抽样原则是其含义为。8...
体育专业保健试卷
4 对溺水死亡者，判断心率停止的诊断依据是脉搏消失。5 牙齿痛，可采用远道取穴，点按合谷穴 6 正常人在早晨空腹时，血糖浓度一般在100 160 之间。7 小腿外展分离试验是检验膝关节内侧副韧带扭伤的一种方法。8 某同学剧烈运动后，大腿后部肌肉有广泛压痛，应诊断为肌肉拉伤。9 儿童，少年长时间在坚硬...