计划一:生活学习计划。
经历了这场手术后,我不知道我是否能在今后的生活中变得情感更加独立一些,我对自己说,身体**之后,从身体和情感上都是一个新的开始,开始保持好心情、更加珍惜自己的身体,开始按照自己的计划好好学习,实现自己的理想,贵在坚持啊!不管如何,人都是独立的,首先得对自己负责,才能有能力对别人负责,对今后的生活学习做如下安排计划,希望我能好好坚持!
一、坚持有规律的锻炼身体。
1、每周末去做两次瑜伽。
2、每周跑步两次(慢跑1小时),在小区附近。
3、坚持学习的同时,保证每天7-8个小时的睡眠时间。
二、全面营养饮食,每天都定量补如下食品:
1、坚果、2、水果。
3、蔬菜。4、牛奶。
5、鸡蛋、鱼肉、猪肉等。
三、有计划的、高效率的坚持学习。
可能有时候时间并不是完全吻合,本着)
一)周一至周五。
1、早上6:00起床,晚上10:30-11:00睡觉。
2、早上半小时英语口语背诵。
3、白天利用中午或工作时间写一篇英语日记。
4、晚上半小时听力。
5、其余时间尽可能都用来看aicpa
二)周末及休息时间。
1、早上8点起床,晚上11:00-12:00睡觉。
2、早上1个小时英语口语背诵。
3、每天练习半小时听力。
4、其余时间尽可能都用来看aicpa
计划二:小学四年级暑假生活学习计划。
现在放假了,所以我也制定了我的暑假计划。
首先制做我的暑假作息时间表。
第。一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。
5:40去跑步。一直到8:
00才开始看书、写作业。然后9:40—11:
50去学英语。12:00去吃饭,12:
30去睡午觉。14:30去游泳(锻炼身体嘛)
第二、18:30回家吃饭,吃完饭帮爸爸妈妈干家务。如扫地、拖地等等。
19:00准时出去玩,20:00回家。
从20:10开始复习预习、写作业、看书。直到22:
10分睡觉。
其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活,体验一下农村生活。每天写一篇日志,写一篇读书笔记,写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话,那就出去旅游,狂欢或happy一下。
第三,我想去海滩那边郊游,我要在海滩上捡贝壳。
第四,我要学做烧饭,帮妈妈做一点家务。
这就是我的暑假!
这就是我制作的暑假计划,你认为我制作的合理吗?
计划三:生活学习计划。
转眼间,一个学期结束了,漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假,早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才,特对自己的寒假生活作如下计划。
.坚持早睡早起。每晚xx分准时熄灯**,早上xx前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里,多陪爸爸看体育比赛xx,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。
过年的时候主动给长辈们打**或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
.以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
.崇尚科学,坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。
有句话说:“活到老,学到老。”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
.娱乐休闲要适度,不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。
以上计划于xx年1月15日起生效实施,如无特殊情况本人必须遵照执行。
计划四:暑假生活学习计划。
转眼间,一个学期结束了,漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假,早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才,特对自己的寒假生活作如下计划。
.坚持早睡早起。每晚10.30分准时熄灯**,早上7.30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。
过年的时候主动给长辈们打**或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
.以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
崇尚科学,坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例。
如网页制作等),以备将来工作之需。有句话说:“活到老,学到老。”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备。
量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
.娱乐休闲要适度,不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。
以上计划于xx年1月15日起生效实施,如无特殊情况本人必须遵照执行。
计划五:中学生寒假生活学习计划。
7月8日就算正式放假了,我给自己盘算了一个暑假生活学习计划。爸爸妈妈支持我的计划。
每个星期六,整天玩,小区里玩,公园里玩,游乐场里玩。同时要在玩耍中学习摄影。
每日上午具体安排。
第一,语文暑假作业两页;
第二,数学暑假作业两页;
第三,小区院里玩两小时;
第四,专心读一小时故事书;
第五,摘抄好词好句,记录在自己的摘抄本上。
每日下午具体安排。
第一,注音、组词,并造五句子;
第二,读一小时漫画书或科普书;
第三,写一篇博文,并告诉爸爸快修改,以免“丢丑”;
第四,用qq和爸爸聊天,**博文得失和当日学习情况;
第五,细心做爸爸精选或针对性出的十道数学题,并先要自己判对错,再和他一起研究破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。
这就是我给自己这个假期定的生活学习计划,生活学习两不误,当然这是指一般情况。期间,我还的回奶奶家、姥姥家各一趟,去看看他们老人家。爸爸说这也是任务。
那几天,估计我的计划就不能正常执行了。
生活学习计划
1 养成良好的学习习惯,做到课前认真预习,上课时认真听课,还要按时完成老师规定的作业。争取这一学期成绩更上一层楼。预习 在预习时读 画 圈 点,在自己不理解的问题做上记号,以便上课时注意。语文,通读课文,查阅生字生词 数学,阅读例题,浏览公式 英语,通读课文与单词。听课 每节课都要认真听讲,特别是老...
署期生活学习计划
暑假到了,两个月的时间对于我们初中生来说是相当重要的时间,可以更好地调整自己,充实自己,提高自己,以更好的状态投入到新学期的学习中去。为度过一个有意义的暑假,特制定计划如下 一 锻炼身体。每天上午学习乒乓球,晚上跑步,偶尔游泳。二 学习与阅读。下午时间是学习与阅读时间。午餐后先休息两个小时,后起床学...
学习生活有计划
1 各自制定目标。2 四人小组交流。3 全班汇报。活动为主,让学生在活动中加深认识。四 活动总结 激励学习。总结 目标是成功路上的里程碑,是生命的导航图,是奋进的动力源泉。如果没有目标,没有任何人能活动成功。学生在总结中升华认识富有激励的总结让学生激起斗志,学会有目标地学习和生活。第三课时实践活动 ...