2024年篮球社团训练计划

发布 2024-03-26 07:10:14 阅读 8303

江苏省泰州中学附属初级中学张根明。

一、教材分析(结构系统、单元内容、重难点)

篮球是一项人民群众都非常喜欢的体育运动,学生兴趣高,有好多有扎实的基本功。将篮球教学融入情景游戏及合作创新之中。寓教于乐,不仅提高了学生身体素质,巩固了专项基本知识,而且进一步增强了学生间团结协作的精神,促进学生知、情、意、行的整体发展,达到学生心理、生理获得满足的教学效果。

二、学生分析(双基智能水平、学习态度、方法、纪律)

初中学生成长发育很快,具备一定的自制力,在心理上逐渐表现出成熟状态,对美的追求和个人表现比较强烈,随着身体的增高、体力的增强、知识的增多、认识能力的提高,大部分学生能够发挥团体的合作精神。因此,在教学中,逐步引导学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识的机会,从而提高教学效果。

三、教学目的要求。

主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流,对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检,掌握篮球运动的学习的方法,掌握好正确的投篮手型,熟练的篮球球性,良好的战术素养,可进一步提高篮球水平有着决定性的作用,篮球运动是一项集体项目的运动,团队合作是篮球运动的灵魂,因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神。

四、完成教学任务和提高教学质量的具体措施。

1、篮球基础知识的学习和交流,每人必须上交一份篮球方面的书面作业。

2、学习篮球的技术要领的传球、运球和投篮的基本功、掌握双手胸前传球、三步上篮、原地定点投。

3、二人基础战术配合,学习传切配合,突分配合,掩护配合和策应配合。

4、技术单元(强化体前,背后,胯下,转身运球,一对一持球突破)考核半场运球投篮,半场三对三战术单元(正,反,假掩护),考核三人半场教学比赛战术。

五、教学进度。

指导老师:张根明祝金桥。

2024年篮球训练计划

2013 1 8第一天 一 热身系列。慢跑七圈,慢走一圈。1 串步跳2圈。2 跑跳步2圈。3 跑跳步加转胯2圈。4 侧身跑2圈。5 行进间交叉步2圈。6 左手摸右脚右手摸左脚2圈。7 前踢腿2圈。8 后踢腿2圈。9 准备活动从头到脚。二 基础系列 2 3组 1 擦搓球100次。2 手播球100次。3...

2024年篮球训练总结

通过这一学期的带队训练,队员在思想作风 身体素质 基本技术方面有了不同程度的提高,本学期学校城市少年宫开展篮球兴趣班,对象为一年级篮球爱好者,11班 12班 13班男生为47人,14班 15班 16班男生为49人,一年级女生为42人。现将本学年的训练工作总结如下 一 思想作风训练。道德品质思想作风训...

2024年篮球训练总结

通过这一学期的带队训练,队员在思想作风 身体素质 基本技术方面有了不同程度的提高,本学期学校城市少年宫开展篮球兴趣班,对象为一年级篮球爱好者,11班 12班 13班男生为47人,14班 15班 16班男生为49人,一年级女生为42人。现将本学年的训练工作总结如下 一 思想作风训练。道德品质思想作风训...