高三学生巧用寒假

专家：寒假是高三学生成绩好坏的分水岭。

期末考试结束后，各中学陆续召开高三家长会。记者从部分中学了解到，寒假将是高考成绩的分水岭，高三生一定要利用好寒假，抓住最佳提升期。

高三生小王去年在期末考试时成绩排在全年级100名。沾沾自喜的他在寒假彻底放松了，没有按老师的要求认真复习。他觉得就算寒假不复习也没什么关系，毕竟下学期还有时间。

荒废了一个寒假后，小王在春节后的新学期摸底考试中，成绩一下子跌落到年级200名。没有在寒假调整好的小王一直也没能很好地进入学习状态，最终影响了高考成绩。

高三第一学期已经结束，考生将从适应阶段逐渐过渡到提高阶段。经过一个学期的学习，考生比较容易进入高原期。期末考试成绩不理想的考生易产生失落、苦闷情绪，丧失信心。

因此，高三生接下来在情绪、心理、学习习惯等方面都要有一个调整的过程。考生能否利用好寒假，将决定着下学期学习状态的好坏。

八一中学主管高三的王华蓓老师认为，寒假是高考成绩的分水岭，也是考生提升成绩的最佳时期。考生易在寒假出现成绩分化。如果高三生能对前一阶段的学习做好反思、整合和调整，将对下学期的学习起到很好的促进作用。

高三生首先应该认真反思期末考试中暴露出来的问题、弱点，然后把学过的零散的知识系统地整合，并调整好心理，以最佳的状态迎接高三最后一个学期。

期末考试分数出来后，不少高三生因成绩下降而心理焦虑。有关老师介绍，期末考试加强了对各科知识的综合性考核，难度比期中考试稍大，高三生要正确对待期末考试成绩。目前，考生存在的问题一般集中在基础不扎实、综合运用能力不强、复习不到位、心理素质不好、动力不足等方面。

考生在假期可以根据自己的实际情况，找出问题，对症下药。

高三学生寒假应该注意的五件事。

经过一个学期的紧张复习，高三的学生们已经身心疲惫。期末考试后紧接着进行全区大排名，无论成绩好坏的学生们都会承受巨大压力，成绩好的想要再上一个台阶；成绩不理想的希望找到差距赶上去。寒假即将到来，家长和学生应该如何利用？

高三的寒假时间短、压力大，寒假的到来意味着离高考只有四个月的时间，此时的考生心中正在倒记时。这样的情况下，寒假有必要很好规划，避免考生忙乱中，收获甚少，这里讲一些要点，希望对考生和家长有所提示。

一、过好春节。

不会休息就不能很好的学习，几天的春节，考生一定要放松。高考之前，春节是考生唯一“放大假”的理由，家长要充分理解和配合，让考生从书本和试卷中完全走出来，好好的休息。

二、找出原因。

寒假里没有周考、月考的压力，学生可以适度放松，但也不要忘记分析期末考试成绩。期末考试是进入高考复习以来最接近高考的模拟测试，期末成绩存在的差距有必要很好的利用，以便从差距中找到考试成绩不理想的真正原因。

三、制定计划。

计划是取胜的前提。第一阶段复习完成后，考生一定要结合学校的复习计划制定符合自己的学习计划。考生制定计划时，对于长线科目中自己存在的弱点要尽早安排补习。

四、注重细节。

细节决定成败，细节就是学习过程中的方法。很多考生非常努力，但成绩并不理想，其根本原因就是没有找到适合自己的学习方法。

五、关心时事。

和时势挂钩，考察学生灵活应用课本知识是高考出题的改革方向，每科大分值的题更是如此。学生要关注时事新闻，开拓视野，在休息时还要注意积累和储备知识。