12得了强迫症怎么办

发布 2019-08-27 20:07:57 阅读 2248

神经症心理咨询】导读:为什么我们对强迫症的认识已经很清楚,还是无法逃离强迫症这个漩涡、反而让我们越陷越深呢?为什么这些无意义的想法和行为会一遍遍地不断的重复着呢。

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老师您好,我想咨询一下,我现在看到两个物品之间的缝隙,或看到杂乱的东西,会头晕,心里面不舒服。我性格内向,有些洁癖,经常收拾屋子,我是怎么了?

燕园博思朝阳心理咨询中心神经症心理咨询师解读:

你好,从你的留言中注意到似乎你有一些强迫的行为。正常人都会有一些强迫的行为,比如看到家里乱了会收拾屋子,喜欢保持地面干净,不希望自己干净的衣服变脏等等。但是严重的强迫行为会影响正常生活,而成为强迫症。

强迫症是一种神经官能症,是焦虑症的一种。表现为强迫行为,如不断地洗手、收拾东西、反复检查门锁。另外也可以出现强迫观念,比如强迫性回忆、强迫性怀疑、穷思竭虑等,或者行为和观念同时出现。

这些人大都能够感觉到这些行为和观念是没有必要的,但又无法以自己的意志克服它们,以至于给自己的生活带来痛苦,他们求医的意愿都很强烈。通过服用药物或接受心理咨询,就可以改善强迫症状,让病患减少焦虑,恢复正常的功能。

燕园博思心理咨询中心结语:强迫行为的人大都对自己有高度的控制力,有很高的道德约束感,其背后的原因为心理不安全感。当恐惧和不安的情绪来临时,会自动化的出现想法或者做出行为,来缓解内心的痛苦。

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