释、道、医三家有个共同的秘决：“要叫人不死，肠中须无屎”。佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。
因此，为了身体健康，不妨碍修行，佛家还要求人们过午不食。道家也要求人们食素，同样要求人们过午不食，甚致专门修练一种可以几日甚致几年不食的“辟谷”术以求“长生”并成仙了道。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚歺不吃最为好”，并特别强调“人要长生，肠要常清”。
总之，佛道医三家教人“过午不食”的目的就是要保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防止疾病从而保持“不死”的常用**。
现代医学告诉我们：人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化，肠胃功能紊乱，继而引发内分泌失调，新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。
科学研究结果还显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、**及呼吸）而被排出体外，从而造成体臭、口臭、**暗晦、**过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。
体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”-
dr. bernard jensen 的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。总之，肠内的“宿便”是使结肠功能失调的罪魁；结肠功能失调是导致人体免疫系统不能正常运作的祸首；人体免疫系统“失灵”，使人体不能有效防止各类“外敌”的“入侵”，是导致人体疾病和死亡的重要原因。
因此，道家说：“要叫人不死、肠中须无屎”是有道理
有什么办法让“肠中无屎”呢？
佛家的“闭关”、道家的“辟谷”等，都是上上等的“长生”之朮。然我等凡夫俗子，虽有学佛修仙之志，实无“闭关”“辟谷”之能，如何是好？我国古代中医里有个“阴阳水清肠方”，就是专门用来清除宿便，防止结肠功能失调，可以让人“不死”的秘法。
什么叫“阴阳水”？
明·李时珍 《本草纲目·水·生熟汤》：“以新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。今人谓之阴阳水”。
此句是指：从井里新提的生水和刚煮开的水各一碗混和均匀便是“阴阳水”。然现代社会水污染严重，谁敢冒着“污染水”中毒的风险去喝生水？
不要紧！按《易经》的理论：热为阳、凉为阴。
我们把烧开的水凉掉了不就是“阴水”吗！刚烧开的热水自然是“阳水”啦！把凉开水和热开水各半，倒在一起摇几下就成“阴阳水”啦！
若在“阴阳水”里再加些盐便成“阴阳水清肠方”了。
其具体方法：
一、阴阳水清肠方：
过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成）。
为什么要用过夜的凉开水呢？因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。
烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。此既《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。
盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。盖此理也！
二、服用方法：
早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。
为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时也。卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。
为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。
喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
三、开始连续三天，可基本排完宿便。隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。
因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每个人的周期都不一样，但都在24天到30天之内，这与女同志的生理周期完全一致！
四、效果：
1.会排出黑色之宿便。
2.肚腩会变小、腰变细。
3.脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。
4.有口臭、体臭者变好。
5.胃口变好，不再便秘。
6.指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。
常用此法可“长生”矣！
2023年在美国仙去的宋美岭女士，从40岁起便用此法清肠、直至103岁！愿十方法界一切有情众生皆得长寿！南无阿弥陀佛！
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无本师释伽牟尼佛！
青春不死演讲
青春无悔不死。作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗青春无悔不死之心！如是我闻 某人与生俱来的东西是某些人毕生追求的东西，与生俱来的东西会失去，毕生追求的东西通过努力终将有一天会得到 民族魂鲁迅先生如是说。当夕阳西...
道教太乙法门入门须知
太乙法門入門須知。編輯室 甲萬物發生之原始因緣。一 無極生太極 道生一 太極生陰陽 一生二 就是 因 二 陰陽 動靜 上下 左右 清濁造成 緣 三 先天一在陰陽 二 中主 一 因 二 緣，則所謂一生。二 二生三 三生萬物，乃。先天一合陰陽 動靜謂之三，又合因緣而生萬物 此乃道教最初緣起緣生自然論 乙...
法门寺的故事
中国网 时间 2006年4月27日 文章 中国网。法门寺位于中国西北部的渭北黄土高原上，在巍然屹立 壮观秀美的宝塔下，寺院殿舍楼阁 花草幽径，琳琅满目，设计周密，布局得当，气象万千 前后二十四院，房屋数千间，和尚上万人，诵经念道，香烟缭绕，笙管鼓乐喧天。当地有句民谣 扶风有座法门塔，离天只有丈七八。...