小学体育一年级第一学期《走与跑》单元教学计划

发布 2024-04-06 23:30:11 阅读 8017

一年级第一学期《走与跑》单元教学计划(9课时)走:跑。

第一课自然走、前脚掌走游戏踩点走。

教学目标。1)学生能知道脚的主要部位名称,知道穿着合活的鞋子进行体育活动。

2)学生能体验正确自然走的动作方法和前脚掌走的练习方法。

重点与难点。

1)重点:知道自然走、前脚掌走和踩点走的方法。

2)难点:能正确体验正确自然走的动作方法和前脚掌走的练习方法。

教学建议。1)联系小朋友的特点,讲解脚的主要部位名称。

2)演示对比适合与不适合体育活动穿的各种鞋。

3)讲解示范正确的自然走与前脚掌走的方法。

4)讲解演示前脚掌踩点走游戏的方法和规则。

第二课自然走步练习各种姿势的摆臂走游戏头顶书本走。

教学目标。1)学生能知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法。

2)走步时能保持上体正直、自然挺胸、前脚掌着地。

3)学生能敢于在同伴面前展示自己的动作。

重点与难点。

1)重点:学习正确的各种姿势的摆臂走。

2)难点:掌握正确姿势的摆臂走。

教学建议。1)组织学生进行自然走与前脚掌走的交替练习。

2)指导学生进行两臂放在不同部位的的走步练习。

3)教师演示前后、左右摆臂的自然走步,组织学生进行对比练习。

4)利用**或儿歌,边唱边走进行练习。

5)组织学生进行头顶书本走。

第三课直线走、对准目标走游戏看谁走得直。

教学目标。1)知道沿直线走或对准目标走的动作方法。

2)通过观察、比较,学会沿直线走或对准标志物走的动作 。

3)乐于和同伴一起重复走的练习。

重点与难点。

1)重点:学习对准目标走的方法并进行反复练习。

2)掌握直线走的方法。

教学建议。1)讲解与示范,重点提示:走步时脚尖向前上体正直,两臂前后自然摆动,动作自然协调。

2)组织学生分组沿直线自然走,或用**伴奏配合儿歌。

3)组织看谁走得直的比赛。

第四课曲线走游戏比哪组走得快。

教学目标。1)学生能了解几种不同路线走的方法。

2)学会曲线走的动作方法,练习各种不同路线的走 。

3)能乐于和同伴相互交流**学习方法。

重点与难点。

1)重点:学会曲线走的动作方法。

2)难点:能与同伴交流**曲线走的方法并进行练习。

教学建议。1)组织学生复习巩固直线走的动作。

2)教师演示几种不同不同路线的走 。

3)设置几个不同路线的练习场地,让学生分组选择练习。

4)学生能相互交流**曲线走的方法并进行练习。

5)组织学生分组进行游戏比赛。

第五课高重心走、低重心走各种各样的走游戏矮人走

教学目标。1)学生能了解各种姿态走的动作方法 。

2)掌握3种以上不同姿势走的动作。

3)对走的练习感兴趣,并能发挥想象力进行创编练习。

重点与难点。

1)重点:掌握3种以上不同姿势走的动作。

2)难点:在掌握不同姿势走的基础上进行创编练习。

教学建议。1)在学生复习直线走动作的基础上,演示高人走、矮人走的姿势,启发学生模仿练习 。

2)组织学生进行“矮人走”的游戏。

3)启发学生思考:生活中还有哪些不同姿势的走并进行创编练习。

第六课模仿蟹、熊、象、鸭子走游戏联想不同动物走。

教学目标。1)学生能说出不同动物行走的特征。

2)能模仿四种以上动物不同姿态走的动作方法。

3)通过练习,对模仿动物行走产生浓厚兴趣。

重点与难点。

1)重点:能进行模仿蟹、熊、象、鸭子走的动作。

2)能联想和创编不同动物的走。

教学建议。1)**有动物仿声的**,启发学生想象各种动物的行走。

2)讲解、示范蟹,熊、象、鸭子四种动物行走的方法,重点提示模仿动物行走时,两臂支撑随身体重心移动要保持协调、平衡。

3)组织学生随**或顺引留进行蟹、熊、象、;鸭子行走的练习。

4)鼓励学生想象其它不同动物的走。

第七课自然快跑游戏看谁跑得直。

教学目标。1)学生能区别跑和走的动作方法,知道跑对身体锻炼的意义 。

2)跑时能做到两臂自然摆动,用前脚掌着地向前自然快跑。

3)积极参与跑的练习,乐于重复练习。

重点与难点。

1)重点:掌握跑的正确方法:两臂自然摆动,用前脚掌着地向前自然快跑。(2)难点:能区别跑和走的动作方法。

教学建议。1)讲解示范自然快跑的动作方法。

2)指导学生体验和比较走和跑的动作。

3)原地两臂摆动的练习。

4)练习快跑的动作。

5)积极参加跑的游戏练习和比赛。

第八课沿直线跑、对准目标跑游戏**车跑。

教学目标。1)学生能知道直线跑的距离最短的道理。

2)体会沿直线跑的正确姿势,做到用前脚掌着地快跑。

3)能正确对待成功与失败。

重点与难点。

1)重点:能用前脚掌着地进行快跑。

2)难点:能用前脚掌着地进行对准目标跑。

教学建议。1)组织学生原地摆臂.前脚掌着地慢跑练习。

2)利用口诀,提示学生用前脚掌着地沿直线跑。

3)组织学生进行对准前面目标的跑。

4)分组进行“**车跑”游戏比赛。(学生前后搭肩成一路纵队听令后快速起动向目标跑进)。

第九课不同姿势的起跑站立式起跑游戏 30米快速跑。

教学目标。1)学生能知道起跑的重要作用。

2)能用不同的姿势起快速起动,进行自然快跑的练习。

3)在创想练习中积极思考,表现出不同的起跑姿势。

重点与难点。

1)重点:学习不同姿势的起跑。

2)掌握站立式起跑的动作。

教学建议。1)介绍起跑动作的重要作用。

2)启发学生各种姿势的起跑。

3)组织学生表演各种姿势的起跑,指导学生小组内进行模仿和比赛。

4)通过展示让学生比较哪种姿势起动最快,进行站立式起跑的教学。

5)进行快速跑游戏:30米快速跑(看谁先跑到终点)。

小学一年级体育教学计划

教学进度。周次教学内容课次。一看图学习体育知识室内游戏 拍拍手 1 队列练习游戏 快快集合 2 二广播操 第9套 1 3 游戏 顶上 胯下传球 3广播操 第9套 4 5 游戏 快快集合 4三广播操 第9套 6.7 游戏 一切行动听指挥 5广播操 第9套 1 7 游戏 挑战应战 6四队列练习复习体操 ...

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