工作学习计划书

发布 2024-03-31 01:50:14 阅读 9512

工作学习计划书怎么写。

2.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)

6:30 起床。

6:50 洗漱完毕。

7:00--7:50:跑步(锻炼哦)

8:00吃饭。

8:20--9:10 下工地。

9:25—11:45 看建筑专业类书籍。

11:45--14:30午饭午休。

14:30--15:45 看建设工程法规及相关知识/建设工程施工管理类书籍。

15:45—16:00 休息一下。

16:00--17:00 练练字。

17:00--18:00 晚饭。

18:00--20:00:跑步。

20:00—22:00 电脑。

22:00—22:30漱口洗脸洗澡。

22:30 -23:00睡觉。

确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合”全面、合理、高效”的要求。

全面在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。

合理要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外还要注意用电脑做做题目。

高效要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。

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