健康知识测试题

发布 2024-03-20 07:45:16 阅读 3520

一、填空题(每题1分,共20分)

1、健康是指身体健康、( 健康和具有良好的社会适应能力。

2、保护肝脏要做到不酗酒;不吃霉变的食物;不滥用( )积极预防病毒性肝炎。

3、胃酸有一定的杀灭( )的作用。

4、牙周病俗称牙床发炎,可导致( )牙周组织反复感染发炎。

5、预防沙眼要注意( )的卫生,不用脏手、脏物揉眼睛。

6、红眼病流行时,不去人多的( )不要去游泳,以减少感染机会。

7、高血脂症、冠心病、高血压、胆囊炎、肥胖症、脂肪肝等疾病与进食( )过多有关。

8、铁是构成血红蛋白的重要成分,人体缺铁可引起( )贫血。

9、合理营养就是膳食中所含的( )种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。

10、睡姿宜取( )卧位,不蒙头睡,不将两手放在胸前是睡眠的主要卫生要求。

11、体育锻炼要因人而异,根据不同的( )性别、健康状况,安排适宜的锻炼项目。

12、居室采光要求是光线( )分布均匀。

13、绿化是净化( )保护环境的一项重要措施。

14、烟草烟雾中含有( )烟焦油、一氧化碳等有毒有害物质。

15、从高处摔下或背部着地跌倒骨折的病人,应几个人在一个水平位轻轻托起放在( )上,平稳地送到医院。

16、为了预防狂犬病,一旦被犬、猫等动物咬伤、抓伤,要及时清理伤口,注射( )

17、确诊高血压的标准为收缩压达到或超过( )毫米汞柱和/或舒张压达到或超过90毫米汞柱。

18、预防冠心病,首先要预防和控制( )还要适当节制饮食,控制体重,多参加体力劳动和体育活动。

19、电视机安放高度应与**者坐时的( )高度相一致。

20、发现煤气中毒者,应立即打开门窗,迅速将中毒者搬到( )的地方。

二、是非题(每题1分,共50分)

1、心脏是人体的造血器官,通过不停地收缩与舒张,将造出的血液输送到全身各器官。(

2、预防动脉硬化、冠心病,应经常锻炼身体,不吸烟,坚持低脂饮食。(

3、吸烟会导致肺癌、肺气肿。(

4、肝脏位于腹腔的左上部。(

5、为防肝癌,应少吃腌制、熏制、油煎食品。(

6、适当多喝开水有利于保护肾脏。(

7、正确处理好人际关系需要保持心理平衡。(

8、早晨刷牙比晚上睡觉前刷牙更重要。(

9、连续看书写字1小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会儿。(

10、看电视时,为了避免眼睛疲劳,所以不应该开灯。(

11、预防沙眼主要是要坚持做眼保健操,劳逸结合,保持睡眠充足。(

12、红眼病不会传染,家里有红眼病人无须隔离**。(

13、营养素是食物中含有的能被人体吸收利用的营养成分。(

14、人体所需的三大热能营养素是蛋白质、脂肪和无机盐。(

15、人体缺乏蛋白质可引起贫血及感染。(

16、人体缺铁可引起骨软化症。(

17、多吃海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的海产品,可预防碘缺乏病。(

18、生吃毛蚶、多吃河豚等水产品比吃肉会使人更聪明。(

19、睡前做剧烈运动可以改善睡眠质量。(

20、“高枕无忧”是符合科学道理的。(

21、运动后要大量饮水,以补充水分。(

22、健康的娱乐活动能使人消除疲劳,陶冶情操和健身。(

23、居室采光要偏暗,以示优雅。(

24、冬季居室最佳温度是24-26摄氏度。(

25、长期在噪声环境下生活,人可能出现神经衰弱症。(

26、可用鼠夹、药物、堵鼠洞等方法来杀灭老鼠。(

27、蚊子能传播乙型脑炎、痢疾、丝虫病、登革热等传染病。(

28、研究表明,中国妇女最佳生育年龄是20-22岁。(

29、合理母乳喂养原则之一是不必定时喂奶,饿了就喂。(

30、为保证睡眠质量,睡前可多饮开水或牛奶,避免焦虑或激动。(

31、甲型肝炎患者密切接触者要尽早注射白蛋白。(

32、分餐制和个人专用牙刷可以预防乙型肝炎。(

33、细菌性痢疾通过血液途径传播。(

34、感染上狂犬病毒的猫、猪、牛、蝙蝠、鼠等温血运动也是狂犬病的传染源。(

35、防狂犬病要捕杀狂犬,控制养狗,给狗注射犬用狂犬病疫苗。(

36、目前最常见的性病是淋病、梅毒和艾滋病。(

37、防止与他人共用可能被血液污染的用具,也可以预防性病。(

38、保持情绪稳定、乐观,避免过度精神紧张,可以预防高血压。(

39、冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。(

40、预防肿瘤要控制饮食,防止肥胖。(

41、遇事不恼怒,心胸豁达,避免情绪激动,是预防脑中风的一项重要措施。(

42、世界无烟日的基本内容是不吸烟,防止空气污染,预防火灾。(

43、酗酒对人体的慢性危害有酒精成瘾综合征、肝硬化、心血管疾病等。(

44、喝生水、吃未洗净的瓜果、用脏手抓食品,是传播蛔虫病的主要途径。(

45、发现轻度煤气中毒者,可让他喝淡盐糖水及清凉饮料。(

46、燃气热水器不要安装在卫生间内。(

47、对呼吸、心跳停止的触电者,必须在现场立即进行人工呼吸及胸外心脏按摩。(

48、产妇在高温季节不要将卧室门窗紧闭,不穿厚衣服。(

49、如骨折端露在外面,应当场把骨折端送入伤口内。(

50、老年人要避免攀高取物,防止跌倒骨折。(

三、单项选择题(每题1分,共30分)

1、以下哪种脏器位于胸腔内( )

a、胃 b、心脏 c、肝脏。

2、肺位于胸腔内心脏的( )

a、右侧 b、左侧 c、两侧。

3、注意肺的保健要做到( )

a、不饮酒 b、不吸烟 c、不吃霉变食物。

4、保护肝脏的方法有( )

a、定时定量 b、不酗酒 c、多喝开水。

5、注意胃的保健要做到( )

a、饿了就吃 b、多喝开水 c、不暴饮暴食。

6、保持情绪稳定、愉快的首要一条是( )

a、经常听听** b、与朋友聊天说笑 c、能正确认识自己、评价自己。

7、保持口腔卫生,每天必须刷( )次牙。

a、1次 b、2次 c、3次。

8、预防牙周病要坚持( )

a、使用含氟牙膏 b、发现空洞及时去医院修补 c、不偏食、多吃粗食和含纤维素多的食物。

9、看电视时,**者应离电视机屏幕多少距离( )

a、2米以上 b、2米以内 c、随意。

10、预防红眼病,应不与他人共用( )

a、茶杯 b、食具 c、毛巾、手帕。

11、进食脂肪过多可引起( )

a、佝偻病 b、干眼病 c、高血压。

12、人体缺乏维生素c可患( )

a、夜盲症 b、坏血病 c、唇炎。

13、保护牙齿用什么样的牙刷最合理( )

a、大头、硬毛 b、小头、硬毛 c、小头、软毛。

14、合理营养的原则之一是( )

a、晚餐丰富 b、按兴趣习惯选食品 c、不挑食,荤素、粗细搭配,科学烹调。

15、预防冠心病,应选择( )饮食。

a、低脂低糖 b、低脂低盐 c、低糖低盐。

16、体育锻炼的目的是( )

a、** b、增强身体各器官功能 c、增加体重。

17、居室卫生对温、湿度的要求是( )

a、凉爽干燥 b、低温高湿 c、温、湿度适宜。

18、酗酒对人体的急性危害是( )

a、排尿不畅 b、痰中带血 c、急性酒精中毒。

19、夜间居民区噪声的卫生标准是( )

a、不超过45分贝 b、不超过55分贝 c、不超过65分贝。

20、老鼠能传播哪些疾病( )

a、流行性出血热 b、丝虫病 c、疟疾。

21、下列哪种疾病由苍蝇传播( )

a、甲肝 b、肺炎 c、疟疾。

22、“四害”指什么( )

a、老鼠、蚊子、苍蝇和麻雀 b、老鼠、蚊子、苍蝇和跳蚤

c、老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂。

23、世界无烟日是每年的哪一天( )

a、4月31日 b、5月31日 c、6月30日。

24、预防感冒的措施之一是( )

a、不管气候变化,总是“捂”一点好 b、少穿衣服,经受冷的锻炼。

c、随着气候冷暖,适时添减衣服。

25、触电急救应( )

a、用手拉开触电者 b、迅速断绝电源 c、普及安全用电知识。

26、预防乙型肝炎的措施有( )

a、给新生儿接种乙肝疫苗 b、不饮生水 c、灭苍蝇。

27、甲型肝炎传播的主要途径是( )

a、呼吸途径 b、血液途径 c、粪-口途径。

28、预防中暑应( )

a、喝热的糖水 b、出汗多时补充水和盐分 c、讲究个人卫生。

29、预防高血压病的措施之一是( )

a、不与高血压病人接触 b、多食碘盐 c、控制体重。

30、肿瘤的早期信号之一是( )

a、头昏 b、发热 c、咳嗽痰中带血。

健康知识试题答案。

一、填空题。

1、心理 2、药物 3、细菌 4、牙齿松动 5、手。

6、公共场所 7、脂肪 8、缺铁性 9、营养素。

10、右 11、年龄 12、充足 13、空气

14、尼古丁 15、木板或门板 16、狂犬病疫苗。

18、高血压 19、眼睛 20、空气新鲜。

二、是非题。

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