夏季游泳注意事项

发布 2023-08-17 00:49:05 阅读 5763

十。二、忌患中耳炎游泳:不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使颅内感染等。

十。三、忌患急性眼结膜炎游泳:该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。

十。四、忌某些**病游泳:如各个类型的癣,过敏性的**病等,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。

十。五、忌酒后游泳:酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。

十。六、忌忽视泳后卫生:泳后,应即用软质干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。

如若耳部进水,可采用“同侧跳”将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。

派动网-您身边的运动管家。

夏季游泳安全注意事项

一 忌在不熟悉的水域游泳 在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。二 忌在无人游泳的水域或与游泳技能不好的人单独一起游泳。三 忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担 体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒 咽喉炎等。四 忌长时间曝晒游泳...

夏季游泳安全注意事项

小编希望夏季游泳安全注意事项这篇文章对您有所帮助,如有必要请您 收藏以便备查,接下来我们继续阅读。本文概述 游泳之所以能 是因为人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍,手脚在水中运动时,人一定能感受到那强大的阻力,背部 胸部 腹部 臀部和腿部的肌肉在游泳当中能够得到很好的锻炼,那么夏季游泳安全注意事项...

儿童夏季游泳注意事项

孩子进入游泳池时。家长救生员要看紧。每个暑假,总会有若干孩子溺亡的事故见诸报端,有些发生在河边或水潭边,有些则发生在小区游泳池。孩子是未成年人,对某些危险性缺乏预见和防范能力,这就要求监护人即父母承担起监护责任,消除他们可能遭遇的安全问题。除此之外,儿童游乐设施应该针对儿童的生理特点作出合理的设计和...