腰痛是指由外感、内伤或外伤等致**素，导致腰部经络气血运行不畅，或腰部失于精血濡养，使腰之一侧或两侧出现疼痛为主证的病证。腰为肾之府，乃肾之精气所溉之域，与膀胱相表里，足太阳膀胱经循行于此，且任、督、冲、带等诸经脉络脉亦布其间，故无论内伤、外感或外伤等，伤及于肾或痹阻肾之经络，均可发生腰痛。
腰痛容易反**作，因此腰痛缓解后应重视****，以促进疾病痊愈。由于肾虚为腰痛之本，故适量长服补肾壮腰中成药，如滋阴补肾丸、六味地黄丸等以巩固疗效。肾虚腰痛亦可用猪腰子1只，加青盐少许，冬虫夏草适量，煮烂喝汤吃腰子。
风湿、血瘀腰痛者亦可饮乌梢蛇酒等药酒。根据个人的不同情况，可坚持从事多种有益于腰部活动的体育锻炼。
1 **。1.1 感受外邪风、寒、湿、热是外感腰痛的致**素。
1.2 劳累外伤劳累过度，跌仆损伤，腰部用力不当，损伤腰肌、脊柱，均可使腰府经络气血运行不畅，气滞血瘀发为腰痛。如《金匮翼腰痛》言：
“盖腰者一身之要，屈伸俯仰，无不为之，若一有损伤，则血脉凝涩，经络壅滞”。
1.3 肾亏体虚先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，或气郁化火，耗伤真阴，以致肾精亏损，无以濡养腰府筋脉而发生腰痛。如《景岳全书腰。
痛》言：“腰痛之虚证十居**，但察其既无表邪又无湿热，而或以年衰，或以劳苦，或以酒色所伤，或七情忧郁所致者，则悉属真阴虚证”。此外，风、寒、湿、热外邪侵袭及外伤、劳累等，均可在肾虚的基础上诱发或加重本病。
2 病机。2.1 发病外感腰痛和跌仆挫伤腰痛发病较急，内伤腰痛发病缓慢。
2.2 病位本病病位在肾及腰部经络。大抵外感多在经络，内伤以肾为主，但涉及脾、肝等脏。
2.3 病性本虚标实，虚实夹杂为本病的特点。本虚是肾虚为主，涉及脾肝；标实常是风寒、风热、风湿、寒湿、湿热、瘀血、气滞等两者相因为患。
2.4 病势外感及外伤腰痛以邪实为主，病位较浅，在经在络，继则入血伤正，进而入肾，使病机复杂，病性由实转虚，逐渐加重。内伤腰痛病位较深，病在于脏，以肾为主，亦。
可影响到腰部经络，病由内而外，呈虚证或因虚致实而形成的虚实夹杂之证。
2.5 病机转化外感腰痛，初起以风寒、风热、风湿、寒湿、湿热之邪为主，经络受邪，阻滞气机运行，继可入血，产生气滞血瘀，进而伤正入脏。寒湿之邪，可损伤肾阳，湿热之。
邪可损伤肾阴，肾阳肾阴不足，又易导致外邪入侵肾之经络。内伤腰痛以肾精亏虚为主，肾阳虚不能温煦脾土以行水，导致脾肾阳虚；肾阴虚不能涵养肝木，导致肝肾阴虚；进而致肝脾肾俱败，病机复杂，病情缠绵难愈。
女性腰痛是什么原因？女人腰痛吃什么？腰痛是女性很常见的现象，但是大多数女性并不知道自己腰痛是什么原因引起的。
有的女性在来月经之前会出现腰酸痛等症状，女性腰疼是肾虚吗？女人肾虚腰痛吃什么？造成女性腰痛的原因有很多，例如女性常见的**病，长期劳累过度等。
从中医角度讲，肾为先天之本，肾主藏精，肾主气，腰为肾之府，肾虚就很容易出现腰膝酸软、失眠多梦、记忆力下降等症状。女性肾阴虚，可以服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸。富硒浓缩六味地黄丸，滋阴补肾，养肝，适合女性长期服用，安全性高，没有***。
33岁的胡女士，出现腰痛的情况有一年多的时间了，时轻时重。胡女士说最近一段时间腰痛越来越严重，而且睡眠也不是很好。胡女士说自己也使用了很多**腰痛的方法，但还是没有什么明显的效果。
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