要强烈的自我安慰，记住，你遇到任何问题你要对自己说，这是你人生道路的一件小事，在意什么。
要保持乐观的心态，首先就要相信自己，要自信！所谓相信自己，就要让自己的长处得以充分发挥，你要相信自己是独一无二的！别人擅长的对你来说也许是困难的，但你拥有的别人也许终生都得不到，只要找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，并不断走向成功！
你有知道，医治孤独和失落的良药是交往，乐观和自信。所以乐观的生活态度是不可缺少的。
建议你先找出自己现在生活态度的不足之处，再加以改进调整，这样就能保持乐观的心态了。
人生中没有100%。没有绝对，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。人生要有大目标（或者叫梦想），我的梦想就是让人们都拥有健康人生，积极人生和快乐人生！
梦想是大，是不好实现，是在近期实现不了，可我们袭击可以先让袭击拥有，再让家人拥有，在让亲朋或周围的人们拥有，然后再扩大之。
人的一生为什么活着？可以说人在世上有劳动并快乐着。要有一份责任感。
不是纯为自己。一个人要是没有名誉观，那他什么坏事都能做出来。一个人在世上有五大需求：
生理，安全，归属，爱，尊重，自我实现，实现自己的个人价值。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上，最高层面的需求上，这样人生才能更精彩。
快乐保持的18种方法。
1有目标的追求。
2经常保持微笑。
3学会和别人分享自己的快乐。
4乐于助人。
5保持童心。
6学会和别人愉快的相处。
7保持幽默。
8处乱不惊。
9学会宽容。
10有知心朋友。
11和别人保持合作。
12享受天伦之乐。
13保持高度的信心。
14偶尔放纵自己一下。
16有空上上网。
17有空到家里坐一坐。
18不是财迷。
当你站在对方的立场考虑问题。一切问题就不存在了。
2你希望别人怎么对你，你首先应该怎么对待别人。
3宁可人负我，我也决不负人。
4己所不欲勿施与人，己所欲，勿强于人。
控制情绪的步骤。
1确认真正的作用，对自己的影响。
2相信自己可以控制情绪，相信自己，控制自己。
4改变我们的面部表情，生气的时候很丑。
5改变动作，坐正些，有力些，站直些。
提出问题，找到方法。
2 2保持乐观心态教案
学习目标 1.认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法 2.正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折 学习重点 如何保持乐观的心态。学习难点 在实践中做到乐观地面对生活。温故习新 导引自学 温故 为什么要学会生活自理？怎么样培养生活自理能力？导入 欣赏歌曲 的翅膀 教师 同学...
保持乐观积极的心态,干好本职工作
保持乐观积极的心态，干好本职工作。热爱本职是取得成功的基石。一个人只有热爱自己的事业 工作，热爱自己的本职岗位，才可能为之付出辛勤的汗水，才有可能有所作为，取得成功。坚持不懈是获得成功的关键。知道如何将自己的精力集中在一些重要的领域里，做事集中精力，这不但是出于管理者工作性质的需要，也是由人的特点所...
如何保持阳光心态
员工保持阳光心态，一定要学会减轻压力，保持心态平衡，完善自己的性格，学会控制情绪，需求与周围环境的和谐相处。那如何保持阳光心态呢，我个人认为应从以下几点做起。1 改 度。我们改变不了的事情我们应该改变对其态度，其实事情本身不重要，重要的是对这个事情的态度，如果你能保证眼下心情好，你就能保持一天的好心...