女人迎战怀孕完全攻略

发布 2019-08-18 11:05:17 阅读 5437

应该说上帝造人时,是非常尽职尽责的。如同上帝造人,人类繁延下一代,也不能草率从事。如果无辜的孩子有得选择,他会在子宫里大声疾呼小心一点啊!

资料表明,我国目前共有各种先天性畸形者约3000万人,我国新生儿中有3%5%是先天畸形,每年出生畸形儿有38万以上。

点评:该不该生宝宝是一回事,能不能生个健康完美的宝宝是另一回事。

孕前备战。1年期备孕计划。

提前12个月:做一次全面的身体检查,包括**检查、血常规、尿常规、肝功、血压等,尤其是性传播疾病,应该及时**。

提前11个月:专家建议在孕前最好注射乙肝疫苗。

提前10个月:改变不良的生活方式,实施健身计划。每天中速步行30分钟,或是每周游泳1-2次,或是每星期做2-3次瑜珈,有助顺利分娩。

提前8个月:风疹病毒很可能会导致胎儿畸形,所以这个环节不能省略。

提前6个月:在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。

提前3个月:提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。

提前1个月:放松心情有助于提高受孕率,孕育健康的宝宝。

准父亲备忘录。

尽可能少接触化学用品。

肥胖丈夫在**过程中,不能让妻子怀孕。

不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。

在妻子怀孕前半年戒除烟酒,调整饮食结构。

保持良好稳定的情绪。