羽毛球运动的优点

发布 2019-08-14 22:35:17 阅读 9228

2、集体、个人皆宜羽毛球运动既可单兵作战(两人对练),又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。单人对练时,联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球来;集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯,培养集体主意精神。

3、不受年龄、性别的限制、 羽毛球运动游戏性较强,运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重,拼尽全力扑救任何来球,尽情散发自己的青春气息;年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去,根据自己的要求来变换击球节奏,从而达到锻炼身体、延年益寿的功效,既活动了身体,又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。

打羽毛球的好处很多,我归纳了其中最基本的几点:

1.可以**。

2.精神愉悦。

3.培养遵纪守法精神。

4.掌握正确的运动技术。

5.在树立自信心的同时,培养团队精神。

6.培养光明正大的作风。

7.体会成功与失败的感觉 。

8.预防和**糖尿病。

职工羽毛球运动会闭幕式上的讲话

ww w.5 y k 文。章 职工羽毛球运动会闭幕式上的讲话各位领导,全体运动员 裁判员 教练员 为期4天扣人心弦的xx区第三届职工羽毛球运动会在裁判员和工作人员的辛勤工作 全体运动员的奋力拼搏 广大观众朋友的热情参与下,顺利完成了既定的赛程,就要胜利闭幕了。在此,我代表xx区总工会向前来参加闭幕式...

羽毛球的优缺点

优点 是一种全身运动项目无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动 跳跃 转体 挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢 下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。二 可调节运动量羽毛球运动...

五年级打羽毛球的作文学打羽毛球

学打羽毛球。星期六上午,爸爸说要教我打羽毛球,我可高兴了。我带上球拍和球,与爸爸一起来到小公园,准备学打羽毛球。我们选了一块面积比较大的草地,我拿出球拍,迫不及待地对爸爸说 爸爸,可以开始了。爸爸先教我怎样握拍子,再一步一步地教我怎样发球和接球。我听得不耐烦了,便要求爸爸和我做一次 实战演习 没办法...