六大记忆技巧令人过目不忘

发布 2019-08-03 23:46:17 阅读 8880

位置法:锁定记忆目标

入门玄关处有个“鱼缸”,由此联想到早晨去“游泳”;进客厅,落地“书橱”与“去书城买书”关联;不远处摆放着的“沙发”,又让我想到下午去“购物”;晚上“过生日”,则和家人在 “电视机”前共享快乐——这是在老师的启发下,一位学生通过位置法将一天的行程与家具锁定记忆的结果,以进门后看到的事物的顺序串起一天所做的事,这位学生笑着表示,“这样的方法既生动也方便记忆”。学生们对于这样的位置法记忆表现出浓厚的兴趣,尤其是一些年龄较小的学生,我们也发现,“锁定目标”的记忆方法展现出了学生们潜在的有序且大容量的记忆能力。

信箱法:记忆更高要求

如果没有像家具一样的实物用来想象,那么我们可以直接将他们塞进“信箱”。众所周知,信箱的外表通常会标上数字以作区别。同样,日常生活中的记忆也可以如此。

“我们看到桌上有一个桔子,一本笔记本,一个杯子,一本台历,将他们分别扔进1-4号信箱……”没有过多时间,但彷佛学生们已经渐入佳境,能够领会这环环相扣、循序渐进的方法。 “1代表桔子,3代表杯子”,没过几秒,学生已经能倒背如流。