关于谈自己的“优缺点”这件事，专业人士给到的建议是：谈优点不要超过三个（具体或强调谈论的优点）；谈缺点只谈一个并不少。
所以，作为职场人士，有机会在公众面前必须要谈自己优缺点的时候，就多讲讲自己的优点吧，以增强自信心；至于缺点，一条足矣，有些你自己挑剔、“狠斗私字”深挖出来的“缺点”，在别人那里很有可能会被放大无数倍，影响自己所谓的“职业生涯”。因为，这世界上很多所谓的管理者大都是爱吹毛求疵爱挑人毛病的。
比如从前的我。
分割线。ps:以下来自网络。
“你的优缺点”考察的是候选人（职场人士）对自己的正确认识及能否全面、客观地评价自己。对这个问题的回答，可以看出考生是否自信或者自傲、自卑。
尽管回答优缺点是个人的主观评价，受个人自信程度、价值取向等影响很大，可能所描述的优、缺点与实际情况可能不符（比如上述的情况），但你的陈述在一定程度上会影响考官对你能力的判断。
1、“避实就虚”，谈一谈无关紧要的小缺点，而不要过于坦白暴露自己能力结构中的重大缺陷。
此外还有一个“投机”的办法，就是谈自己的“安全缺点”，就是那些在某些场合是缺点，但在外一些场合下又可能是优点的缺点，如你与那些对工作不负责任的人很难相处，经常由于苛求自己做事十全十美而导致工作的延误等。
不过这种“安全缺点”由于易让经验丰富的考官认为你是“油嘴滑舌”，所以应慎用！
2、谈论优点应注意表情、神态、语调等，请“低调”处理。有时可表示自己“更上一层楼”的希望和努力；
谈论自己的缺点不要停留于缺点本身，可将重点放在自己克服缺点的决心和行动上。
3、不要泛泛而谈，可以结合事例具体说明，尽管考官未明确要求。
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