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心理保健室。
耗费时间。高三寒假怎么过？
做家务。推荐指数★★★
平时．父母为我们操了很多心．趁着假期有闲，我们也应该◇古玉。
做点力所能及的家务，回报家人。洗洗碗，拖拖地，哪怕只是给对高三的我们来说．假期非。
回家的父母递杯热茶．也会让他。
常珍贵。即将来临的寒假，你将们倍感欣慰。做家务的同时多和如何度过呢？
父母沟通和交流．互相理解．统。
一。思想．促进学习。
谚测墨。注意事项：做家务要适可而止．毕竟家人更希望我们用成绩。
灾难将要来临．所有人都在来回报他们。
收拾行李准备逃生，你会：
．吃、穿、用都带齐，直到行李满满的、沉沉的：
忌口。．除了钱．什么都没拿：
长途旅游危险指数★★☆
适当带些必需品和钱．高三寒假并不适合远游．舟轻装上路。
车劳顿．本来就容易让人感觉疲解释：‘行李，在这里指代学习。倦．万一水土不服．更是得不偿。
选择ａ：刻苦型。你认为寒失。想散心就在近郊逛逛．长途。
假是用来学习的．所以早就把它锻炼除了有益身体健康．还跋涉还是等高考后吧。
排得满满当当抽不出玩耍的时。
有助于心理健康，使你面对高考。
间。小心哦，最后的冲刺还没开。
心态平和。因此，锻炼是我们寒吃喝无度。
危险指数★★
始，要给自己预留点精力和体力。
假不可或缺的内容．篮球、乒乓。
按我们中国的习俗．过年的选择ｂ：玩乐型。都忙了一球、跳操、跑步……挑你喜欢的。
时候就是要走亲访友．吃吃喝学期了，你只想好好休息。可是吧。
喝。在这种时候尤其要注意饮食想想龟兔赛跑的故事．如果一味。
注意事项：选择你喜欢并且。
的科学和规律．以免因吃喝无度。
放松……适合的项目进行锻炼．同时注意。
引起腹泻．身体不适等并发症。
选择ｃ：劳逸结合型。你的避免太剧烈的运动损伤身体。
寒假计划是“玩中有学．学中有学习不能取代休息．休息的。
玩”．不会因为玩乐而耽误了学读新闻。
推荐指数★★★
同时请安排好学习！高三寒假如习，也不因为学习而耽误休息。
高ｉ可不能“一心只读圣贤。
何过？一切尽在你掌握！
书”，趁着寒假的机会．当然要高三寒假是需要特殊处理“两耳闻闻窗外事”。收看《新闻。
的特殊时期．原则应该是“学习、联播》，翻翻《半月谈》杂志，读读休息两不误”。什么样的方式才近期的报纸．幸运的话有可能会能“学习、休息两不误”呢？
撞上一道高考题的答案呢。看多。
了社论、评论还怕写议**的时。
穆荐口霉。候不知道如何落笔吗？
注意事项：读新闻要眼、耳、
锻炼。推荐指数★★★
脑、心并用．光看不记只会白白。
心理词典ｊ◆阿希效应：社会心理学家阿希曾做过一项著名的实验，他让一名被试者和自。
己的“同谋”一起判断几条线的长度是否一样在“同谋”们共同故意做出误判的。
影响下，尽管被试者本人也意识到他们的判断不正确，仍会跟着做出类似的判。
断。所以．我们有时候应该坚持自己认为对的观点．避免“人云亦云”
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