年级五年级第4课教者:
教学时年月。
课题跨越式跳高预设课时1
间日。学情及跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵教学内敏性和协调性,为以后学习各种跳跃项目打下基础,还容分析能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,使学生掌。
握一种很好的体育锻炼手段。
1、学习跨越式跳高,会正确的起跳。
教学。2、培养果断、勇敢、不断进取的精神。
目标。3、发展协调性、下肢力量。
教学重重点:助跑与起跳衔接紧密,动作连贯协调点难点:助跑与起跳衔接紧密,动作连贯协调教学难点。
设计意图及。
教学流程及预设时间。
反思。一、开始部分(10分钟)教学常规1、体育委员整队,常规检查,汇报出勤。
情况。2、师生问好,宣布本课任务。
3、处理见习生。
充分活动各。
4、慢跑50米×4
关节。5、准备操。
1)扩胸运动(2)体转运动(3)体侧运动。
4)腹背运动(5)腰部运动发展跳跃能(6)正压腿力(7)正踢腿(8)各关节活动。
二、基本部分:(27分钟)
跨越式跳高。
师:示范讲解跨越式跳高的技术动作。
1)斜线助跑30度~40
度。2)脚跟——全脚掌——前脚掌起跳。
3)摆动腿稍弯膝,起。
跳腿直腿摆动过竿。
4)臀部不坐,重心高生:徒手练习上一步起跳(以左脚起跳为例)
要求:预备——右脚前,左脚后跳——左脚向前跨一大步,迅速完成过竿动作易犯错:(1)重心太低,坐过竿。
2)未由全脚掌过渡到前脚掌分组练习:高度逐渐升高。
三、结束部分(3分钟)
1、放松:全身放松,抖动、揉搓2、师小结本课学习情况3、归还器材4、师生再见教后随感:
这次课跨越式跳高教学正常,跳高时学生表现出无所谓的。
样子,以前已经学过跳高,大多数同学都会跳,有几女生个子较小不敢跳,但动作是对的。
放松肢体,准备下课。
小学五年级体育跨越式跳高教案及教学反思
教材分析。跳高是一种有节奏助跑 单脚起跳 越过横竿落地等动作组成,以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目,跳高更是一种征服高度的运动项目,是人类不屈不饶,勇攀高峰的象征。侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一,同时也是小学生喜爱,是学生展示自我,挑战极限,满足身心的一项趣味性极强的体育项目...
小学五年级体育跨越式跳高教案 第2课
教学案课题。武术基本,50米或25米往返跑,跨越式跳高教学案序号授课时间xx年月日课型新授。教与学目标及重点难点。初步掌握里合腿 外摆腿的动作做法 快速跑的正确姿势。提高快速跑的能力。先学后教 设计。学生在教师的提示下理解动作要领,徒手模仿练习,体会动作,掌握跨越式跳高技术。自主 综合拓展 创新环节...
小学五年级体育跨越式跳高教案 第2课
课 教学案课。题武术基本,50米或25米往返跑,跨越式跳高教学案序号授课时间xx年月日课。型新授教与学目标及重点难点1 初步掌握里合腿 外摆腿的动作做法 2 快速跑的正确姿势。提高快速跑的能力。先学后教 设计 学生自学内容 方法 教学思路 方法 手段 学生在教师的提示下理解动作要领,徒手模仿练习,体...