游泳安全知识及自救、互救常识上课时间：xx-03-31班会课上课班级：0615班教学目的：
对学生普及游泳安全知识及自救、互救常识教学方法：讲授法、对话法、实践法教学过程：1、游泳安全游泳是青少年喜爱的运动，如果没有足够的安全防范意识，常常会发生溺水事件。
学游泳一定要在水浅的游泳池里，并且要有识水性的人陪同。学会游泳之后，没有人带领也不能在江、河、湖、海或池塘里游泳。即使在这些地方游泳，下水之前要先观察地形情况，遇到水中有暗流或旋涡、乱石、水草或淤泥等，要赶紧离开，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草缠住不能脱身。
在不明水下情况的地方绝对不能跳水。初夏已到，又到了游泳的季节。游泳时要注意安全，在近水的地方玩耍也得小心。
在沙滩或沙岩上停留时，要观察周围的情况，有些沙滩一眼看上去是实的，但是其实下面有裂缝或底层是空的，如果人在上面动作太大，就会出现沙崩，将人埋在下面。在海滨玩耍时，要注意涨潮落潮的规律，涨潮时要迅速离开海边，免得被潮水卷走。游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。
游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。
游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面。游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸，按摩抽筋的部位；如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，马上用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救。
洪水季节绝对不能下河游泳。2、游泳意外事故处理溺水急救知识落水者怎样进行自救遇到溺水危险时，可用下述简易方法自救。首先，身体放松，深呼吸一口气后面向水底四肢放松下垂，让头部、后颈部露出水面，直到感到需要呼吸时为止。
其次，当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向上抬到脐部高度，另一腿尽量向上屈，头部不变，这样可节省气力和防止身体下沉。第三，将头部仰起呼吸，同时双手猛力向下推双脚向下蹬，换气时向别人呼救。第四，吸气后又恢复开始姿势，反复进行，可保持身体不会下沉，直到获救。
落水后或在游泳碰到腿抽筋时，应立即采取仰游姿势，头部向后仰，口鼻可露出水面，吸气宜浅，呼气加深，从而使肺内保留较多余气以增加浮力，使自己浮在水面上，利用仰泳游向岸边。怎样抢救落水者救人者下水前尽量脱去外衣，下水后应从落水者背后接近救护，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知觉应以最快的速度进行抢救。
抢救时，第一，使其头偏向一侧，并立即撬开口，清除口鼻内泥沙、污物，将舌头拉出口外，保持呼吸道通畅。第二，救护者取半跪姿势将溺水者俯卧，将其腹部横放在膝盖上，轻压其背部；或取站立位；用双手抱溺水者腹部，使其胃和气管内的水排出；或将其腹部放在急救者肩上扛着快步奔跑，使其积水倒出。如其呼吸心跳停止，应及时进行胸外心脏按压与人工呼吸，同时按压或用针刺激其人中、十宣等穴位。
如果抢救无效应及时请医务人员进行具体的抢救。自动呼吸恢复后，可活动、按摩四肢，促进其血液循环，也可喂些热茶、姜糖水、热酒。怎样预防溺水一般来讲，不识水性时千万不要在不知深浅的水域单独学习游泳。
下水前要做好准备运动以免由于冷水刺激而产生痉挛，疲劳、饥饿时不应下水，患有冠心病者或其他严重疾病者，不宜单独行动，以防在游泳中发病而淹溺死亡。游泳前不宜过度换气，以免呼出大量二氧化碳气体，使体内二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中枢以兴奋呼吸，因而在水中不知不觉地陷入昏迷状态。3、学校禁令为了确保学校师生员工生命安全，学校严禁学生私自或擅自与同学结伴下河游泳。
课堂小结：1、游泳时要注意安全 2、游泳发生意外，要懂得基本自救的知识。3、为了学生安全，学校不允许学生下江、河、海游泳。
作业布置：1、课堂作业：同桌的同学按照老师上课讲授的知识把对方当作溺水者，进行救助。
2、课外作业：把所学知识回家后告诉亲人，将告诉亲人后的效果报告给老师。
防溺水安全知识及溺水自救互救措施
一 防止溺水方法。1 不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比较危险的地方去游泳。选择安全的游泳场所，对游泳场所的环境卫生 水下情况要了解清楚。2 要有组织地在熟悉水性的人的带领下去游泳，并指定救生员做安全保护。3 要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要...
防溺水安全与溺水自救互救知识问答
答 首先要保证自身的安全。先救近的，后救远的。先救易得 后救难的。14.上报道的，一个小学生落水，多个同学手拉手的下水救人，你觉得这种救人方法是 答 方法是错的。需要有冷静的头脑，用科学 安全的方法进行施救。15.在水中游泳时抽筋该如何自救 答 向附近游泳的人求救。将身体抱成一团，憋足一口气，将痉挛...
学生宿舍消防安全及自救常识
5 如果发现火灾时，火势已很大，自己难以扑灭，就应当立即打武装保卫处 3048290 内线8290 或119报警。报警时要讲清楚 的详细地点 具体到楼层 房号 燃烧物及火势大小 是否有人被围困，最后留下姓名及联系 怎样逃生自救。1 平时要熟悉本宿舍楼内的安全疏散通道。2 躲避烟火不要往床底 橱内等钻...