20游泳的安全与卫生

教学目标：了解游泳的安全并掌握游泳时的卫生。教学课时：一课时。

教学重点：让学生知道游泳的好处以及游泳时应该注意些什么？教学难点：掌握游泳时遇到危机时处理的方法。教学准备：课件教学过程：

1、师：夏天，我们经常想到游泳，又用不仅是一项体育运动，还是一项娱乐活动，因此深受大众的喜爱。但游泳时，我们经常会遇到各种各样的麻烦，你们遇到过吗？2、生说游泳时遇到的问题。

3、师小结：游泳运动是一项运动量很大的全身性运动，它能够锻炼人的意志，全面增强体质，我们在游泳前要注意什么？

a、游泳前必须进行体格检查，患有心脏病、活动性肺结核、肾脏病、高血压、疟疾、糖尿病和其他消耗性疾病的人，不宜参加游泳锻炼。此外，患有**病、传染病的人，应抓紧**，病愈后才能游泳，以免将疾病传染给他人。

b、游泳前要做好准备活动，使身体适应水温。可以先适当用冷水冲淋身体，然后做牵拉肌肉、关节的运动。下水时切勿太饱或太饿。2、在游泳时遇到小腿抽筋怎么办？

3、游泳时发生肌肉痉挛时，不要惊慌，如自己无法处理。可先深吸一口气，仰浮于水面，并立即呼救。若是小腿腓肠肌抽筋，可用抽筋小腿对侧的手握住抽筋小腿一侧的脚趾，用力向身体方向牵拉。

同时，用同侧的手掌压在酬金小腿的膝盖上，帮助将膝关节伸直。发生肌肉痉挛后，一般不宜在继续游泳。4、请同学试着做做看，并掌握动作要领。

5、游泳后怎么办？

6、游泳后要清洁游泳衣裤、水镜等，并经常消毒。每次游泳后滴几滴眼药水，常用的有1%硝酸银眼药水，也可以滴用林可霉素，氧氟沙星等广谱抗生素眼药水和抗病毒眼药水。

教师小结：游泳时注意安全与卫生，相信每个同学会在游泳时得到乐趣和锻炼。

20 游泳的安全与卫生

20 游泳的安全与卫生。教学目标 1 游泳有什么好处？2 游泳会发生怎样的危险？教学重点与难点 1 了解游泳的危险。2 学习游泳的安全与卫生知识。教学准备及手段 教学过程 一 感受 情境园 1 三个小朋友游泳的故事。2 他们在游泳的过程中发生了什么事，又是怎样处理的？3 偷偷独自或结伴游泳的危险性有...

游泳的卫生与安全

3 游泳的卫生与安全。教学目标 使学生知道游戏是一项非常有益的体育活动，但也非常危险，并让学生了解游戏的卫生知识和安全要求，关注自己的身体健康。教学重点 游戏的安全。教学过程 一 导入新课 组织学生说一说游泳的好处。我们身处江南水乡，对游泳这个运动项目熟悉，动员所有的学生。在自己的小组说一说自己心中...

游泳卫生与安全教案

游泳安全与卫生。教材教学目标重点与难点。一。导入游泳安全与卫生1.师生问好。2.游戏导入 我做你猜。老师做各种动作，学生猜猜是什么运动项目，导出游泳。3.课件出示游泳安全与卫生。一。游泳的危险基本部分25 1.讨论游戏的好处与作用。游泳可以强身健体，娱乐，自救等。二 溺水新闻与统计。1.师组织学生 ...