我学会了游泳

县直实验小学四一班夏糖糖。

在烈日炎炎的夏天中，游泳馆几乎成了人们解暑的胜地。我很喜欢游泳，可当我被困在“生命之圈”里，看着小朋友们在自由自在地游泳时，我多么希望我能像海豚一样在水中自由地欢腾啊！听说妈妈给我报了游泳班，我高兴地一蹦三尺高，立即答应了。

在游泳馆的更衣室里，我换上了妈妈给我新买的白色斑点游泳衣，心里美滋滋的，迫不及待地想马上开始游泳。可当我来到水池旁边，看到那犹如翡翠般碧绿的池水，心中突然害怕起来，始终不敢下到水里。教练在旁边鼓励我说：

“不要害怕，尝试一下嘛。”妈妈也在旁边说：“你试一下，只要你下到水里就不怕了。

”可我还是害怕，这时我的好朋友对我说：“你看我，一开始我也很害怕，可是进到水里，就觉得水一点都不可怕了。你不是也听说过小马过河的故事吗，勇敢地下来吧！

”在她们的劝说下，我战战兢兢地走进水池。哇，池里的水好清凉，而且这个小池子里的水又那么浅，我一下子觉得水并不是那么可怕。

就在我们在水里玩的很开心的时候，教练走过来对我们说：“学游泳首先要学会憋气，你们会憋气吗？”我们都说会啊，每个人都把头埋在水里，可是每个人都憋不了多长时间就忍不住露出水面呼吸。

教练说：“憋这么短可不够啊，你们比赛一下看谁憋得时间长。”于是我们就开始互相比赛，不知不觉中我们憋气的时间越来越长，我从最开始只能憋气十秒钟，到现在可以憋一分多钟了呢。

学习了憋气后，教练开始教我们学游泳了，他先教我们学习蹬腿，先蹬出去，再把两条腿合并在一起，然后再收回来，不断地重复。我们每天就这样坐在岸上练习蹬腿，偶尔才可以到水里玩一下。好不容易不学蹬腿了，教练又教我们练习手的动作。

先用手在水中画一个圆圈，在胸前并拢，然后再放出去。做完手的动作，教练又让我们把手和腿的动作连贯起来一起做，就这样我们在岸上不停地重复做这些练习，我们都在问，什么时候才可以下水学游泳啊，可教练总是说再等等。

就在我们都等不及的时候，教练说可以下水了。我们欢快地鼓起掌来，纷纷爬到水里，可是谁都不敢游。教练笑着对我们说：

“你们不是想下水游泳吗，怎么都不动啊？”我们都紧紧地抓着栏杆说：“我们不会游啊！

”教练说：“学游泳要一步一步地学，心急吃不了热豆腐。今天我们先学习一种最简单的游泳姿势。

”教练教我们都趴在水里，手扶在水池的边上，用腿在水中蹬腿。等到我们都熟悉了后，就让我们在水里真正地开始游泳。我用腿一蹬池子的边，就能在水里滑出好远，然后结合手和腿的动作，憋着气在水里可以游出好远。

可是我怎么觉得那么奇怪呢，就问道：“教练，我怎么觉得我像青蛙一样在游泳啊？”教练哈哈大笑说：

“因为你们学的就是蛙泳啊！”哦，我现在才知道，蛙泳就是像青蛙一样游泳，想起来都觉得好笑。

在接下来的学习中，我终于学会了在水里换气，可以在水里游好几个来回。但是我一直想像人见人爱的海豚那样自由自在地游来游去，可现在我只能像个小青蛙一样在水池里蹬来蹬去。教练知道我的想法后又哈哈笑起来说：

“你想当小海豚也可以啊，那我们就来学自由泳吧。”我说：“学会自由泳就可以像海豚一样游泳了吗？

”教练笑着点点头，我一下子高兴起来，认真地跟教练学起来。

自由泳比蛙泳要难学的多，可是我多么想学会自由泳啊。那几天我天天努力地练习，当我终于学会自由泳时，我心里比吃了蜂蜜还要甜，高兴地在水里游来游去，感觉自己就像一只在大海里遨游的小海豚一样，停都停不下来。

妈妈问我学习游泳高兴吗，我对她说，我太高兴了。妈妈又问我你都学会了什么，我说，我不但学会了蛙泳，学会了自由泳，我还学会了，做一件事都需要一步一步地来，不能一口吃个大胖子，还有，无论学什么都需要坚持，只有坚持才能获得最后的成功。