健康教育知识讲座问卷。
单选或多选题。
1.你认为健康的睡眠有没有必要?(
有没有随意。
2.你每天的睡眠时间有多少?(
7-8小时7个小时以下9个小时。
3.你认为睡眠不好对血压有没有影响?
有没有 4.以下哪些是影响睡眠质量的因素?(不良的睡眠习惯 ②噪音污染 ③ 精神紧张、情绪压抑。
5.卧室内放置过多的电器对人脑休息有没有干扰?(有没有。6.以下哪些属于睡眠障碍?(
失眠睡眠倒错梦游。
7.睡前饮酒会不会使睡眠质量下降?(
会不会 8. 以下哪些是催眠食物?(
牛奶 ②水果 ③ 糖水。
9.如何克服睡眠障碍?(
舒适的睡眠空间 ②在卧室内加个加湿器 ③ 睡前不喝咖啡、茶。
10.你学会了自我放松了吗?(
学会了还没有。
健康睡眠 安全出行
导语 3月21日是世界睡眠日,今年中国区主题是 健康睡眠 安全出行 假设你以100公里的时速驾驶,4秒钟的瞌睡过程中,车子就会驶出111米,也就是说,你的车子的这111米行驶处于完全失控的状态下 如果是几分钟呢?作者 知道网友挣脱枷锁的囚徒 医学硕士,科学公园作者 3月21日是世界睡眠日,今年中国区...
关于环保的问卷
1您是否有收集废旧电池的习惯?a是 b否 2在炎热的夏天,您在家休息时一般将空调调到几度您?a 26度以上 b20 25度 c16 20度 3您对生活垃圾如何处理?a分类 利用 b全扔进垃圾袋c随手扔掉 4您有过植树活动吗?a有过 b有这个想法但是没有实施过 c从来没想过 5您平时习惯用什么交通工具...
小学生五年级睡眠情况调查问卷
成长组。十分感谢你能从百忙中抽空来接受调查!1 你每天几点钟起床。a 5 00 b 5 00 6 00 c 6 00 7 00 d 7 00以后。2 请问你每天晚上几点钟睡。a 7 00 9 00 b 9 00 11 00 c 11 00 12 00 d 12 00以后。3 请问你半夜会突然起床吗。...