你说的情况应该是单纯舒张期高血压（简称idh），就是指在标准状态下测量的收缩压<140mmhg,同时舒张压≥90mmhg。
多见于男性和年龄较轻者，尤其是存在不良生活习惯者（吸烟、酗酒、睡眠不足）、工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健常识和忽视健康者。
具体方法：1、改变生活方式（包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，每天进行有氧代谢运动45min，控制体重）这在高血压尤其是idh的防治中占有相当重要的作用。
2、在合理生活方式、适当运动、定期查体的基础上，可适当应用药物盐酸阿罗洛尔（β-受体阻滞剂）**效果较好。
3、对于单纯舒张压增高的患者，经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物**，但目前尚无效果确切或很明确的有效药物应用，不少学者认为血管紧张素转换酶抑制剂（acei）及β-受体阻滞剂可能有效，但需要个体化。
4、偏方：采用珍菊降压片（1片，3次/日）加长效钙拮抗剂（1片，1次/日）方法**，（对睡眠欠佳者则用珍菊降压片一片，早、中、入睡前复降片一片方法）。
疗效：所有患者的舒张压均降至90mmhg以下，收缩压无明显变化，病人自我感觉良好，无不良反应出现，**后需要随访观察一年，夏季则根据血压水平调整剂量。
高血压西药降压是人们无奈的选择，是没有办法的降压方法，因为有的药物***很大，患者身患其他疾病，有的脏器已经存在问题，有的时候血压很高，选择降压药物可能是一种以损害其他内脏器官为代价的降压方法，甚至是一种破坏性的**方案，选择用药一定值得我们注意。
单纯舒张压高如何用药
高血压是一种世界性的常见病，世界各国人群高血压的患病率均高达10 20 高血压对人类最大的危害是能导致病人脑血管 心脏和肾脏等器官一系列严重病变，是危害人类健康的重要疾病。本刊近来加大了高血压防治的报道力度，受到广大读者的欢迎，许多读者从沈阳 新疆 西安等地打长途 来信询问，单纯舒张压增高如何防治。...