跳绳比赛规则及奖项设置。
1． 双摇速度跳：
参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）
比赛时间：30秒。
规则：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720o）称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。
比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供）
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）
二等奖2个（参赛单位）
三等奖3个（参赛单位）
2． 间隔交叉单摇速度跳。
参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）
比赛时间：30秒。
规则：运动员单摇跳起一次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体360o，再跳起一次，双手不交叉直摇，绳跃过头顶通过脚下绕身体360o。依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数一次，在规定时间内累积计数。
比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供）
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）
二等奖2个（参赛单位）
三等奖3个（参赛单位）
3． 一次性速度跳。
参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）
比赛时间：1分钟。
规则：绳子转一圈，计数一次。一次性的意思是比赛过程中死绳、比赛就结束了。可用并脚单摇、换脚单摇、双摇等各种动作，在比赛过程中只能用一种动作。
比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供）
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）
二等奖2个（参赛单位）
三等奖3个（参赛单位）
4． 双人跳：
参赛队伍要求：2名参赛人员组成一支参赛队伍（男女不限，中外员工不限）
比赛时间：1分钟。
规则：每个单位根据实际情况组队，最多限报2队。裁判员宣布比赛开始时，计时开始。
计数从2名跳绳参赛选手全部在跳绳内起跳开始记录。中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计作比赛时间内）。时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分。
比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供）
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）
二等奖2个（参赛单位）
三等奖3个（参赛单位）
5． 三人跳长绳。
参赛队伍要求：3人，其中2人摇绳，1人跳绳（男女不限，中外员工不限）
比赛时间：1分钟。
规则：绳子转一圈，计数一次。两人摇绳，一人跳绳，在规定时间内累积计数。
比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供）
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）
二等奖2个（参赛单位）
三等奖3个（参赛单位）
6． 集体跳长绳：
参赛队伍要求：6人，2人摇绳，4人跳绳（2男2女），中外员工不限。
比赛时间：1分钟。
规则：每个单位根据实际情况组队，最多限报2队。裁判员宣布比赛开始，计时开始。
跳绳4名选手全部进入跳绳起跳开始计数。中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计入比赛时间内）。时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分。
有两支队伍参赛的单位取最优成绩计分。
比赛用具：跳绳长8米（比赛组织方提供）
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）
二等奖2个（参赛单位）
三等奖3个（参赛单位）
7． 集体串花跳长绳：
参赛队伍要求：2人摇绳，跳绳人员不限，中外员工不限。
比赛时间：4分钟。
规则：每个参赛单位限报1队，人数不限。裁判员宣布比赛开始时，计时开始。
在比赛的时间内，参加跳绳的人员依次以最快的速度进入长绳跳绳，每人进入长绳内只能跳一次。跳绳参赛人员可重复进入长绳，但是第一次跳绳与下一次跳绳中间需间隔3名队友以上。中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计作比赛时间）。
时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分。
比赛用具：跳绳长8米（比赛组织方提供）
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）
二等奖2个（参赛单位）
三等奖3个（参赛单位）
跳绳比赛规则
中牟县第三届运动会暨首届全民健身大会。跳绳比赛竟赛规程。一 竞赛时间 地点 2014 年 9 月 16 日 18日，在电力学院体育场田径场举行。二 竞赛项目。个人跳绳 1分钟 集体跳绳 3分钟十人八字跳绳 三 竞赛分组。青少年 学生 甲 乙 丙组。成年组 男子组 女子组。四 参加单位。各乡镇 街道办...
趣味运动会比赛项目简介
游戏一 袋鼠跳 4人 1.比赛形式 以系别为单位。每队四人 限男生 分成两组，分组。抽签分配。以计时方式进行比赛，每组队员以接力方式进行比赛，每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始。比赛以计时成绩决定胜负。2.比赛规则 比赛直线距离为三十米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着...
跳绳比赛报道
太航小学开展跳绳比赛。2015年5月13日下午太航小学的操场上热闹非凡，一年级至六年级全体学生跳绳比赛正在进行。全校师生一起观战，各班学生轮番上场进行以班为单位合作跳绳比赛，只见一根根跳绳绳 一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下闪烁着光芒。第一轮比赛以一二年级各选10名男生 10名女生个人为单位，然后整合...