羽毛球课程总结

发布 2019-05-22 09:04:17 阅读 5658

课程总结。

从小一直喜欢羽毛球,闲来没事的时候也经常和同学们一起打打球,娱乐一下,自己也常常很享受羽毛球带来的乐趣,自己能打赢也非常的高兴。羽毛球,这项运动能如此吸引人,在我看来,这是一项即优雅又有趣的运动,其次才是它对各种素质的种种要求,能通过羽毛球活的种种的锻炼和展示。相对比于足球和篮球,它可能在场面的热烈上有点逊色,但是这项运动根本就不是追求那种强烈的对抗的,在他身上体现的更多的是一种简洁有力,传达一种明快开朗的气氛,心中感觉如此。

虽然小学的时候曾经学习过,一直以来也偶尔打打,但羽毛球的要领、动作规范都已经忘得差不多了,很开心这个学期能选上羽毛球课,重新学习,提高自己打羽毛球的能力。

这个学期,我们学习了握拍、发高远球、击高远球、发网前球、接网前球、反手接球,还学习了几个脚下步法,也初步了解了一些羽毛球比赛规则。其中有几个方面对我帮助很大。

首先是握拍,虎口要对着拍子的第一个侧棱。第一节课老师教我们握拍的时候,我才发现原来这么多年自己连拍子都没有握对。纠正过来后,发现正确的握拍方式更利于发力。

其次是发高远球。由于之前打球时都抱着玩的心态,我没有太注意发球质量。但是在学习了发球之后,好像重拾了儿时的记忆,将几个动作连在一起,果真发出了一个高远球。

再次是姿势,之前每击完一次球,球拍都会随着手放在腰间,拍框朝前。但这样很不利于抢速度,每次还要举起拍框再击球。但是多年来的习惯是很难改的,但最终在老师的指导下,花了好几节课的时间,我终于改了过来,发现迎球速度的确有了提升。

总之,很开心这学期能选上羽毛球课,学到了很多有用的东西。谢谢老师!

羽毛球课程期末总结

转眼一个学期的羽毛球课临近尾声,通过这一个学期的学习我也从一个羽毛球 门外汉 变成了羽毛球爱好者。羽毛球课程作为一个运动健身类的课程,它与其他专业课程的最大不同在于在实践中不断学习进步,这样的课程既不会有过多枯燥的理论知识,也不会让学生学过就忘,无法应用。这样的课程特征也促使我上课认真听讲练习,课后...

羽毛球比赛总结

第九周中午,阳光明媚,我们学院同学在师活101的额羽毛球场地举行院级羽毛球比赛,虽然只进行了单打,但同学们都自信满满并且做了充分的准备,更是摩拳擦掌,跃跃欲试。并且还邀请了高年级的学姐学长们参加。大家竞争激烈,但同时是大家也都抱着比赛第二,友谊第一的心态来面对这一次的比赛,比赛中同学们情绪都很高涨。...

羽毛球比赛活动总结

本次的羽毛球活动本着友谊第一的运动精神,充分的发挥自己的技艺。比赛目的是为用运动的形式让同学之间加强交流,同时使同学们能够有一个展示自身球技的舞台,使我们的大学课余生活不再枯燥,进而可以使我们身体素质得到提高,让同学们的大学生活显得更加精彩且充满活力。针对此次活动,我们体育部特作总结如下 活动开始之...