中学班级心理辅导活动课的主要课型

中学班级心理辅导活动课的主要课型包括“体验——分享”式、“话题——**”式、“认知——行为训练”式、“情境——感悟”式四种。

1）“体验——分享”式。

从“体验”入手，以“感受”激发兴趣，以“感受”营造氛围；以故事启发、小品表演等形式，逐步引导学生通过领悟来提升或改变心理认知，并在体验中深化认知，在分享中宣泄情感。

2）“话题——**”式。

确定适合学生年龄并具有一定意义的话题，通过暖身游戏积极创设情境，师生**分享话题，老师注重引导学生进行行为训练、收集相关材料，并在活动过程中围绕选定话题开展各种活动，以达到深化主题、帮助学生澄清价值观及态度取向的目的。

3）“认知——行为训练”

心理辅导活动课不只是教给学生面对问题的理念，也提供给学生一些解决问题的方法，让学生在面对问题时能够学以致用，从而能够让自己从迷雾中走出来。“认知——行为训练”把团体辅导训练引入了课堂，希望学生在面对压力、感到焦躁不安的时候，除了在认知方面改变自己外，能应用放松训练使自己回归平静。

4）“情境——感悟”式。

巧设情境，直观感悟，内化体验。也就是教师根据辅导目标，向学生提供具有针对性的情景，让学生通过一定的活动去体验有关的问题，在体验、感受和思考的过程中，在老师的点拨和引导下，促使认识的内化，形成较为稳固的观点与信念，并以此来指导、规范自己或他人的行为。

小学班级心理辅导活动课的主要模式。

小学班级心理辅导活动课的主要课型包括“情境——建构——成长”式、“活动——体验——感悟”式、“话题——讨论——自助”式三种。

1）“情境——建构——成长”式。

建立温暖的、学生彼此熟悉的、相互接纳的学习场所，提供贴近学生生活实际的活动材料，创设家庭般的环境和规则，创造安全、亲切、有归属感的心理氛围，在问题的解决和心理的建构过程中，师生互相传递信息，学生体验心理成长，获得心智的提高。

2）“活动——体验——感悟”式。

紧扣心理辅导活动课的两个核心要素，即“活动”与“体验”。通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，以学生主动参与、充分体验、深刻感悟为主线，营造安全的心理环境，旨在引发学生个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理感悟，达到影响他们心理发展水平、提高心理素质的目的。

3）“话题——讨论——自助”式。

选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，在民主和谐的活动氛围中，引导学生进行开放性的讨论，使孩子们在讨论的过程中澄清观念，调整或改变认知，并通过互助式的讨论达到我教人人，人人教我的“助人自助”的目的，全面促进学生人格的健全发展。