判断题：1、上体育课时衣着要轻便，锻炼后要穿好外衣，注意保暖，防止感冒。（
2、健康包括身体健康、心理健康与良好的社会适应。（
3、我们的身体包括头、颈部、躯干、四肢，这些部位连接在一起构成了一个完整的人体。（
4、单杠、双杆、跳高、蹦床都是体操运动的项目。（
5、前滚翻时要低头，含下颚，倦体收腹，双脚蹬地。（
6、立定跳远的预备姿势是：双脚自然平行开立，上体稍前倾，双腿屈膝，两臂后举。（
7、“向右—转”口令中，“向右”是预令，听到“转”的口令时身体才转。（
8、正式篮球比赛，每队上场5名队员。（
9、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。（
10、小王同学身体肥胖，她每天通过不吃早餐的节食方法减轻体重，这种方法科学吗。
11、剧烈运动后，出现肌肉酸痛时正常现象，经休息会逐渐缓解。（
12、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。（
13、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高度计算成绩的项目叫径赛。（
14、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。
15、蹲踞式起跑的口令为“各就位、预备、跑”。（
16、足够的营养是保证体育锻炼的物质基础。（
17、在体育练习中，应该和别人合作。（
18、在进行体育活动时要把安全放在第一位。（
19、运动中和运动后不要喝大量的水或冷饮。（
20、健康包括身体健康、心理健康与良好的社会适应。（
21、运动后口渴可饮用带少量盐的温开水。（
米跑比赛起跑时，为取得好成绩可以把脚伸到起跑线前。（
23、在游戏时，为了取得好的成绩可以不遵守规则。（
选择题：1、在“跑步走—立定”队列练习中，当听到“立定”的口令后，应继续向前跑几步后成立正姿势。（
a、2步b、4步c、3步。
2、在体育活动中经常发生关节扭伤现象，关节一旦扭伤后应及时进行（ ）
a、按摩 b、冷敷c、热敷。
3、正式篮球比赛，每队上场几名队员（ ）
a、4名b、5名 c、6名。
4、在田径比赛中，中长跑采用站立式起跑，短跑采用（ ）
a、站立式起跑
b、蹲踞式起跑。
c、蹲踞式、站立式均可。
5、在立定跳远考试中，甲同学第一次试跳左脚位于1.70米处，右脚位于1.75米处，右手撑在1.60米处，该同学最后成绩是多少（ ）
a、1.70米 b、1.75米 c、1.60米。
6、排球场地的长18米，宽是（ ）
a、8米b、9米c、10米。
7、在篮球比赛中球投中篮筐最少可得1分，最多可得（ ）
a、1分b、2分c、3分。
8、前后抛实心球的用力顺序是（ ）
a、自上而下 b、自下而上 c、两种均可。
9、少年拳第一套的第四个动作时（ ）
a、垫步弹腿 b、马步横打 c、弓步撩掌。
10、支撑跳跃的整个动作包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节，其中关键环节是（ ）
a、助跑b、起跳 c、支撑腾空。
11、前滚翻是头部着垫子的部位是（ ）
a、前额b、后脑 c、头顶。
12、田径运动主要包括（ ）
a、跨栏跑、田赛
b、田赛、径赛
c、径赛、投掷。
13、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ ）
a、一左脚抬起的瞬间，二右脚抬起的瞬间。
b、一右脚抬起的瞬间，二左脚抬起的瞬间。
c、一左脚落地的瞬间，二右脚落地的瞬间。
d、一左脚抬起的瞬间，二右脚落地的瞬间。
14、某六年级男生想提高自己的臂力，请你帮他选择一个比较合适的项目练习（ ）
a、手倒立。
b、举重 c、单杠引体向上。
15、空腹进行剧烈运动不利于健康而在进餐后剧烈运动也不利于健康，那么进餐后多少时间才可以进行剧烈运动（ ）
a、10—15分钟
b、15—20分钟
c、30—60分钟。
16、健康包括（ ）
a、无任何疾病
b、身体健康
c、心理健康
d、身体、心理健康与良好的社会适应。
17、正式乒乓球比赛中每句采取（ ）
a、11分制 b、15分制 c、25分制d、21分制。
18、你对体育大课间的认识是（ ）
a、不能消除疲劳
b、不能预防脊柱异常
c、可保护视力、锻炼身体。
d、影响学习。
19、正式的篮球比赛每队上场（ ）
a、5人 b、6人。
c、11人
d、12人。
20、下列做法错误的是（ ）
a、饭前饭后不宜做剧烈活动。
b、运动中和运动后不要和大量的水喝和冷饮。
c、运动后用冷水冲洗。
d、运动后不宜吹风扇和空调。
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