一、认真学习，深刻认识及把握开展三严三实和忠诚干净担当专题教育活动的内涵和重大意义。
(一)全面把握三严三实的基本要求。
严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实这几句话言轻意重，但真正回答好、实践好，却不是一件容易的事情。 入党为了什么 ，不同的世界观则有着不同的认识。有些人是为了捞取党票、获得政治资本，搞投机钻营；真正的像焦裕禄、杨善洲、高德荣的共产党人则是为了全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义而奋斗终身。
手中权力怎么用 、如何用，是价值观的体现，不同的价值观则有着不同的用法。 三严三实从锤炼党性、用权为民、为政清廉、求真务实、敢于担当、公道正派等方面，深刻阐述了新形势下作风建设的最新内涵，真正切中了作风之弊的要害，切实把准了作风建设的命脉，从而抓住了改进作风的关键。严以修身，是立德成业之基，要做到立德为先，持之以恒，注重小节；严以用权，是从政为官之本，要做到用之为公，行之有规，错之有责；严以律己，是成长成才之要，要做到表里如一，始终怀有敬畏之心，管好自己身边的人；谋事要实，根本在于立足实际、实事求是，要求心态实，摸实情，下实功；创业要实，基点在于脚踏实地、真抓实干，要求真干事、会干事、干成事；做人要实，根本在于诚实守信、公道正派，要求做老实人。
只有按照三严三实要求进一步加强作风建设，解决党员干部作风与新形势新任务不相适应的问题，更好地提高工作效率尤其是巩固执政基础和提高执政能力。才能解决好入党为了什么 、 手中权力怎么用的问题。
(二)深刻理解忠诚干净担当的科学内涵。
对党忠诚，是党员干部的政治品格，不管面临什么艰难险阻，不管遇到什么大风大浪，都要始终坚持中国共产党的领导，坚持做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、忠实践行者。个人干净，是党员领导干部的为官底线，只有耐得住寂寞、抵得住**、守得住清贫，在任何时候都不忘用党纪国法警示自己，用制度规范约束自己，才能心有所畏、言有所戒、行有所止，成为人民爱戴的清官、好官。敢于担当，是党员领导干部的从政准则，要做到面对大是大非敢于亮剑，面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出，面对失误敢于承担责任，面对歪风邪气敢于坚决斗争，把全部心思和精力用在干事创业上，用心用情用力做好工作，才能真正做到敬业、勤业、精业。
三严三实和忠诚干净担当 ，是新的历史条件下党员干部的修身之本、为政之道、成事之要，是党员干部加强党性锻炼、提高党性修养的重要遵循，是新时期加强党的建设的科学指南。深入开展三严三实和忠诚干净担当专题教育是加**部队伍建设的重要举措，有利于工作推进，有利于作风建设，有利于干部成长。
通过认真学****总书记关于三严三实及忠诚干净担当的重要讲话精神，使我进一步深刻理解并把握了开展三严三实和忠诚干净担当专题教育活动的丰富内涵和重大意义，初步形成了高度的思想自觉和行动自觉，激发了自己的信心和动力，增强了责任感和紧迫感。作为一名党员干部我们必须坚持忠字当头， 廉字托底，以严正己、以实导行，集干净与干事于一身、 勤政和廉政于一体；真正内化于心、外化于行，努力实践立党为公、执政为民的理念，做到思想上尊重群众、政治上代表群众、感情上贴近群众、工作上为了群众，一切从群众利益出发，多为群众办实事、办好事，努力成为让党放心、让人民满意的好干部。
二、从自我做起，认真践行三严三实 ，切实做一名忠诚干净担当的好干部。
一是加强政治理论学习，补足精神之钙 。切实加强马列主义、***思想和中国特色社会主义理论体系的学习，特别要抓好***总书记系列重要讲话的学习，加强理想信念、党性党风党纪、道德品行、中国特色社会主义法治教育，认真学习焦裕禄、杨善洲、高德荣等先进典型的崇高精神和模范行为。通过系统学习，深化对三严三实和忠诚干净担当的认识，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，解决好总开关这一根本问题，以更加坚定的步履，更加忠诚的态度，在工作实践中弘扬三严三实的作风，坚定忠诚干净担当的决心。
二是加强勤奋务实的作风建设，做好份内之事，做苦干实干的表率。向高德荣同志学习， 人活着就要做事。不然生命没意义。
落实到自己就是牢固树立为人民服务和立党为公、执政为民的观点，立足本职岗位，扎扎实实工作，从实际出发谋划工作，在工作本领、工作水平、工作质量上比别人更高一筹，工作作风、工作纪律上比别人更加扎实一些。摆正个人与组织、个人与群众的关系，不计较个人的功名利禄和荣辱得失，用心做事，踏实做事，面对机构改革、食品监管职能的划转，竞争激烈的检验市场，积极应对，迎接挑战，克服惯性思维，兢兢业业、脚踏实地、尽心尽力，以高度的政治责任感和饱满的政治热情，自觉接受教育，经受锻炼，出色完成本职工作，努力在平凡的岗位上做出不平凡的贡献。
三是树立担当意识，切实增强危机感、使命感和责任感。坚持以身作则，做到公正办事、公平处事、敢于讲真话、讲实话、敢于负责任。技术机构正处在机构整合、事业单位改革的关键时期，机遇与挑战并存，动力与压力同在。
为努力适应新常态下的新形势，要求我们进一步强化主动服务意识，围绕经济社会发展大局，围绕行政部门着力增强质量监管的针对性和有效性，找准定位，牢固树立竞争意识，提升检测能力，强化服务水平，为推动产业提质增效升级做贡献。
对内，切实加**部职工作风建设，在工作中敢抓、敢管，调动大多数人的积极性，切实解决庸、懒、散、 不良风气，加强绩效考核和纪律考核，形成风清气正，干事创业的良好氛围；坚持原则，积极开展批评与自我批评，对作风方面存在问题的党员、干部进行教育提醒，坚决杜绝人情检验、弄虚作假、玩忽职守、吃拿卡要等问题出现。树立正气，确保检测数据真实、可靠，建设群众满意的质检机构。
对外，建立以客户需求为导向的经营管理模式，做好充足的物质准备和精神准备，结合质检工作的实际，顺应群众和企业的期盼，提高服务意识、服务水平和服务质量，深入基层，在提升质量、保障安全、促进发展方面，切实帮助客户解决改革和发展中的各种困难和问题。
四是坚持廉洁奉公，争做清正廉洁表率。树立正确的世界观、人生观、价值观，用正确的思想武装头脑，坚定政治信念，自觉地筑起拒腐防变的思想防线；忠诚党的事业，时刻牢记肩负的职责，自觉加强党性锻炼和思想修养，以反面的典型警示自己，紧把关口 ，坚守底线 ，自觉抵御拜金主义、享乐主义和奢靡之风的侵蚀。守纪律、讲规矩，时刻以一名优秀的党员，廉洁的领导干部的标准严格要求自己、告诫自己、鞭策自己，在工作和生活上努力做一名政治过硬、 业务精湛、 领导放心、群众满意、个人干净的好党员好干部。
“三严三实”和“忠诚 干净 担当”学习心得
我区3月23日邀请了第一巡回督导组到我区开展专题教育辅导讲座。督导组xx组长作了题为 深刻理解三严三实丰富内涵，争做忠诚干净担当的好干部 的讲授，从忠诚 干净 担当 修身 用权等五个方面谈了个人学习体会，结合生动的正面典型案例，解读了 三严三实 忠诚干净担当 的意义 内涵和任务，为全区领导干部作了一...
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