2013年体育中考理论考试复习题答案。
填空题。1|、运动系统是由（骨、关节）和（肌肉组织）组成。在神经系统的（支配、调节）以及其他各系统的（配合）下，能使身体在空间移动或者使身体相互位置发生变动。1页。
2、经常进行体育锻炼，可以使呼吸肌的（力量加强），胸廓运动的（幅度加大）从而改善呼吸机能。9页。
3、运动负荷通常又叫（运动量），包括（负荷量）和（负荷强度）。检测运动负荷的简便方法是（测定脉搏）。28页。
4、调节情绪的方法有哪四种（参加有氧运动）、(呼吸法)、(肌肉放松法)、(自我暗示法)。43页。
5、奥林匹克格言是：（更快）！（更高）！（更强）！54页。
6、田径项目是以（时间）、高度、（远度 ）或评分计算成绩、评定名次的的竞技运动项目。跳高属于（田）赛项目。55页。
二、判断题。
1、经常运动、牵强关节，不能增加关节的灵活性（ 错 ）1页。
2、身体形态的发育与遗传因素有关与后天的环境影响和体育锻炼无关（错 ）6页。
3、经常进行体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，能改善心血管机能（ 对 ）10页。
4、身体超重或者肥胖，**要遵循以下原则“控制饮食。增加体育锻炼、行为调整。药物**( 对 )17页。
5、健康是指身体（生理）健康、心理健康和社会适应能力良好（ 对 ）33页。
6、运动系统的重量约占人体重量的40%（ 错 ）1页。
7、克托莱指数=体重/身高×1000 （ 对 ）5页。
8、健康不仅仅是身体的健康，还包括心理健康和良好的社会适应性（对 ）14页。
9、控制体重的办法就是不吃饭不喝水不睡觉（ 错 ）
10、运动前不需要做准备活动（ 错 ）26页。
11、脚踝扭伤后必须马上按摩（ 错 ）26页。
12、剧烈运动前应该吃很多东西（错 ）26页。
13、适宜的运动脉率=（最高脉率—安静时脉率）65%+安静时的脉率（ 对 ）31页。
14、心脏恢复率=（运动心率—恢复心率）/10（ 对 ）32页。
15、耐久跑能培养坚强的意志和克服困难的精神（对 ）60页。
16、任何体育比赛是不需要规则的（ 错 ）90页。
17、积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪也不损害身体健康（错 ）43页。
18、真正的健康是指身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态（ 对 ）33页。
三、选择题。
1、 王丽的柔韧性差，通过哪项运动可以提高 （ b ）15页。
a、800米跑 b、多做伸展活动 c、躲闪跑 d、投掷铅球
2、小进的臂力差，通过哪项运动可以提高 （ c ）15页。
a、跳绳 b、躲闪跑 c、引体向上 d、多做伸展运动。
3、小明心肺功能差，通过哪项运动可以提高 （ d ）15页。
a、多做伸展运动 b、俯卧撑 c、躲闪跑 d、跑步。
4、陈嘉的灵活性差，通过哪项运动可以提高 （a ）15页。
a、躲闪跑 b、跑步 c、多做伸展运动 d、引体向上。
5、超重或肥胖者在食物选择上，下列哪项对超重或肥胖者无益（ d ）17页。
a、新鲜水果 b、蔬菜 c、粗粮 d、高热量食物。
6、下列哪项属于篮球运动中的动作 （a ）105页。
a、三步上篮 b、铲球 c、脚内侧接**球 d、拦网。
7、头部颠球属于下列哪项运动 （ b ）95页。
a、篮球 b、足球 c、排球 d、乒乓球。
8、下列哪个动作不属于足球犯规动作 （ d ）89页。
a、拉人 b、手球 c、阻挡 d、合理冲撞。
9、人体中哪个器官是最原始的“发动机” （a ）10页。
a、肺叶 b、肝脏 c、肾脏 d、大脑。
10、初中生呼吸频率一般每分钟 （b ）9页。
a、26---30次 b、18---22次 c、10---14次 d、32—36次。
11、初中生心率一般每分钟 （ a ）9页。
a、80次左右 b、70次左右 c、60次左右 d、50次左右。
12、初中男生肺活量一般在多少毫升 （ c ）9页。
a、1000---1500 b、2000---2500、c、2500---3000 d、3500---4000
13、初中女生肺活量一般在多少毫升 （ b ）9页。
a、500---1000 b、2000---3000 c、3500---4000 d、4500---5000
14、初中生大脑皮层在哪个时间段发育趋于完善 （ b ）9页。
a、11---12岁 b、13---14岁 c、15—16岁。
15、在多少岁之前女生身高的增加幅度大于男生 （ c ）6页。
a、11岁 b、12岁 c、13岁 d、14岁。
16、速度素质的发展敏感期是 （b ）11页。
a、6—9岁 b、10---13岁 c、14---17岁 d、17---21岁。
17、灵敏素质的发展敏感期是 （ c ）11页。
a、5---8岁 b、9—11岁 c、12—14岁 d、15---17岁。
18、力量素质的发展敏感期是 （ c ）11页。
a、8---10岁 b、11---14岁 c、15---17岁 d、18---21岁。
19、耐力素质的发展敏感期是（以男生为例 ） d ）11页。
a、10---11岁 b、12---13岁 c、14---15岁 d、16—17岁。
20、下列哪项运动是增加速度素质的 （ d ）14页。
a、前滚翻 b、马拉松 c、俯卧撑 d、50米。
21、下列哪项运动是增加耐力素质的 （ a ）14页。
a、1000米 b、立位体前屈 c、立定跳远 d、前抛实心球。
22、哪种**方法是错误的 （ d ）17页。
a、增加体育锻炼 b、药物** c、改变生活方式 d、不吃早餐。
23、剧烈运动后正确的的作法是（ c ）27页。
a、立刻用冷水洗澡 b、立刻吃生冷食品 c、做整理运动 d、立刻静坐休息。
24、哪项是积极的情绪体验 （ d ）41页。
a、恐惧 b、愤怒 c、痛苦 d、快乐。
25、良好的意志品质不包括下列哪项 （ c ）46页。
a、坚韧性 b、自觉性 c、武断性 d、独立性。
26、哪项违反奥林匹克精神 （ d ）54页。
a、相互了解 b、友谊团结 c、公平竞争 d、药物辅助
四、简答题。
1、参加体育锻炼的的益处是什么？35页。
答：体育锻炼是有利于身体健康的活动。长期坚持体育锻炼，可以健身强体，增进友谊，体验快乐，因而促进身心协调发展，增进健康。
2、为什么要掌握体育与健康知识？49页。
答：体育是文化教育的重要组成部分。是现代人生活中不可缺少的文化生活内容。
健康是人追求的目标和权利。是人生宝贵的财富。因此，掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要，也是每一个现代人必须具备的文化素养。
3、坚持参加体育锻炼的策略是什么？24页。
答：与有运动习惯的同学一起参加锻炼。选择多样的锻炼内容。
制定一份适合自己兴趣的锻炼计划。培养对体育的学习的兴趣爱好。掌握体育锻炼的机能方法提高体育能力。
发现自己的进步及时奖赏自己。
4、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？9页。
答：经常进行体育锻炼，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸，机能。经常进行体育锻炼，心机力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。
5、请你设计一套简单的武术组合动作（最少5个动作）？127页。
答：1、起势 2、戳掌冲拳 3、抽拳弹踢 4、进步蝶掌 5、转身按摔、、、
6、说说你是怎样锻炼的，并把你锻炼的方法说出来？14页。
答：小霞今年15岁，她的有氧耐力较差，为了提高心肺机能，小霞选择了喜欢的游泳和慢跑。每周3—5次，心率在125—180之间，持续运动时间20—40分钟，，经过一段时间后，她的心肺耐力果然提高了。
2013年资阳区美术中考复习题。
一、 单项选择题。
1、美术主要包括（ a ）、雕塑、设计和建筑艺术四大门类。
a、绘画 b、书法 c、摄影 d、动画。
2、《江山如此多娇》按工具材料来分是（ b ）画。
a、中国画 b、油画 c、版画d、素描。
3、下面哪幅作品是达芬奇的作品（ b ）。
a、《向日葵》 b、《最后的晚餐》 c、《西斯廷圣母》 d、《拾穗者》
4、十九世纪法国最杰出的雕塑家是（ a ）
a、罗丹 b、 莫奈 c、米开朗基罗。
5、中国被誉为世界第八大奇迹的是（ c ）。
a、长城 b、故宫 c、秦始皇陵兵马俑 d、天坛。
6、.篆刻即篆书加雕刻的艺术，它要求哪三方面的完美结合c ）
a、画法章法书法 b、印法磨法刀法 c、书法章法刀法。
7、表现物体质感的手段有（a）。
a、色彩、明暗、笔触、线条b、速度、块面、色调c、铅笔、钢笔、毛笔。
8、齐百石，现代中国画大师，湖南湘潭人，其代表作有（ a ）。
a、《不倒翁图》《瓶梅图》《群虾图》 b、《不倒翁图》《瓶梅图》《马》
9、被20世纪的艺术家们评为“现代绘画之父”的是（ a ）
a、塞尚 b、莫奈 c、高更 d、凡高。
10、平行透视又叫做（ a ）。
a、焦点透视 b、成角透视 c、散点透视。
11、意大利文艺复兴“三杰”指的是（ a ）。
a、达芬奇、米开朗基罗、拉斐尔 b、达芬奇、拉斐尔、伦勃朗。
12、一个单位纹样向左右或上下两个方向重复连续排列，构成无限延续的带状纹样，被称为（ b ）。
a、适合纹样 b、二方连续纹样 c、 四方连续纹样。
13、《开国大典》成功再现中华人民共和国成立宏伟场景其作者是（ a ）。
a、董希文 b、李可染 c、齐白石 d、吴昌硕。
14、秦始皇陵兵马俑的主要特征是（ a ）。
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