175个的启示。
学校要举行班级跳长绳比赛，每班要求派出男女生各一组参加比赛，我把任务交给了同学们，他们自觉地分组并练习。
全班共35名同学，从中选出了会跳长绳的20名，但并不是每个人都能跳。刚开始的时候，有的同学甚至不敢窜入长绳中。甩绳子的人也很勉强，不是甩高了，就是甩软了，不是甩慢了，就是甩乱了。
我在一边指导：甩的时候要抡大圈，放低重心，绳子要贴着地面走，为跳的同学作铺垫；跳的同学要紧跟绳子，看准时机进入，尽量靠中间；前后衔接要紧密，中间不要有空，所有跳的同学要跟住，不要有空甩的时候。如此这般讲了，同学们心中有了数，也按照这些方法去做了，渐渐地，他们跳得越来越熟练了，而且也越来越喜欢跳了，不论是课间，还是中午，他们都不禁想出去跳几个回合，特别是到了活动课，他们练得不亦乐乎。
这种找到了成功感觉的喜悦让孩子们越来越有超越自己的欲望，在昨天的班队课上，我又一次让男女两组同学进行了比赛。比赛规则是：每名同学每次只能跳一至两个长绳，跳的8名同学必须前后轮流跳，在两分钟时间内谁跳的总个数多，谁就胜出。
第一次，女生以140多个比120多个优势胜出，男生不服。第二次，男生以150多个胜过女生的130多个，女生不服。第三次，我称为决赛，要求两组以一局定胜负。
有了前两次的经验教训，这回两组都更加注重方法，不仅速度上有增无减，而且在连贯和流畅性上又有了提高。前面两次输掉的组都有两三次的“卡壳”，而这回两组基本没有了，在一边数数的声浪也一阵高过一阵，跳绳的同学又紧张又兴奋，跟得紧，甩得快，跳得轻，个个都像飞掠而过的燕子一般。两组直到两分钟时间到了，“卡壳”也都只有一次。
男生欢呼：“我们156个！”女生再叫：
“我们170个！”我宣布女生获胜。男生还是不服，要求再战，我说：
“再战，如果输了，只能更加说明你们输得实在了。”男生同意。第四次的比赛更是激烈，但结果并不出人意料，男生又输给了女生，这次男生达到了160个左右，而女生则更是创造了175个的纪录。
我高兴地对男生说：“你们是第一名，是全校男生的第一名！但在班级里就只能算第二了，因为女生才是第一名。
”看着其他几个五六年级班级中在训练的男女生，都是又缓又慢，比起刚才本班的出色表现，真是大相径庭。
我为同学们的表现骄傲，因为他们这种积极向上、不断突破的精神着实可贵。为什么呢？这里面有兴趣这一巨大的推动力在，因为喜欢，因为进步，因为成功，他们不断地超越自我；因为兴趣，他们创造了新的纪录。
我更希望他们能扩大自己的兴趣爱好，在更多的项目上有出色的表现，为自己赢得更多的佳绩。（时。
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