个人防护措施。
戴口罩。外出时戴口罩，与人保持距离，不去人员密集的场所。在就医、拥挤、乘电梯、乘坐公共交通工具等室内密闭场所，一定要戴好口罩。
少流动。严格遵守疫情防控要求不放松，积极响应内防输入、外防输出疫情防控基本要求，按照“三减少一加强”原则（减少人员流动、减少旅途风险、减少人员聚集、加强个人防护）。
勤洗手。很多人只记得戴口罩，但是不一定勤洗手。其实，勤洗手非常重要，而且要用肥皂或洗手液和流动水清洗双手。
保持社交距离。
排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米甚至1.8米以上社交距离，提倡非现金结算。
文明用餐。不混用餐具，使用公筷公勺，尽量分餐进食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
勤监测。主动做好健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应首先做好自我防护，及时就医，尤其不要带病上班、上学。
少聚集。减少不必要的聚集、聚会，少去人群密集、通风不良的场所。
科学防疫---疫情防护小知识。
一、经常洗手，每次至少20秒，使用流动的水和肥皂或洗手液。
二、出门需要戴口罩。咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾和袖子盖住口鼻。
三、不见面，不扎堆，不去拥挤的地方。
四、更多的通风。
五、不要吃野味。
六、吃熟食需要在吃之前把食物彻底煮熟。
七、不要相信谣言，也不要相信来自网络上未知**的信息。
疫情防护——学生居家防护篇。
1.体温计、口罩和消毒用品等防疫用品。
2.主动做好家庭成员的健康监测，建议早晚测量体温。
3.开窗通风，增加室内空气流通，每天2-3次，每次20-30分钟。
4.家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。
5.家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被；注意个人卫生习惯不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。
6.加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，提高身体免疫力。
7.从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应使用洗手液(或肥皂)流水洗手，或用速干手消毒剂揉搓双手。
8.不接触、购买和食用野生动物，禽肉蛋要充分煮熟后食用。
9.不串门、不聚众、不聚餐、不相互请吃。
10.生病时尽量减少外出，不去人员密集场所，外出时佩戴口罩。
11.前往人员密集的公共场所，乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时佩戴口罩。
12.中、高风险地区，尽量减少不必要的外出；与居家隔离人员共同生活时，应做好清洁消毒，加强个人防护，佩戴口罩。
疫情防护——学生自我防护篇。
1.保持规律的作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动以增强抵抗力，及时调整负面情绪。
2.清淡饮食，摄入食物的种类要尽量丰富，均衡营养，减少生食摄入，生吃瓜果要洗净。
3.养成良好卫生习惯，勤洗手，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等，使用过的纸巾投掷到专门垃圾桶。
4.餐具、毛巾等生活用品单独使用。
5.尽量减少外出，不去人员密集、通风不良的场所，避免参加同学聚会、聚餐等聚集性活动。
6.外出尽量避免乘坐公共交通，同时做好个人防护，佩戴口罩，做好手卫生，有条件时，可随身携带速干手消毒剂揉搓双手。
7.在家接受网络授课时，应注意用眼卫生，并做好电脑等电子产品表面的清洁消毒。
8.每日进行自我健康监测，测量体温并做好记录，出现发热、咳嗽等可疑症状时，需报告班主任并及时就医。
疫情防控班会。
一、班会主题。
抗击新冠肺炎，我们共同努力。
二、班会目的。
1、懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。
2、做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。
3、了解焦虑与突发状况的关系。
三、班会准备。
1、将疫情以来的相关事件进行搜集。
2、分享缓解心理压力的方法。
五、班会过程（1）什么是冠状病毒？冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
本次发现的新型冠状病毒已命名为“2019—ncov”，即2019新型冠状病毒。
2）临床表现有哪些？一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。
多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
3、就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。
1）为什么会产生焦虑？（2）怎样缓解焦虑情绪？（3）什么是焦虑？心理焦虑：是由生物学因素（遗传因素、生化因素）和心理社会因素共同作用的结果。
认知**：改变不良认知或进行认知重建。
正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……
行为**：呼吸训练、松弛训练。
做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。
4、就自我防护过程中的细节部分进行讲解。
5、学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结：
1）正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦；（2）正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。
六、班会教学设想：安排这节《抗击新冠肺炎，我们共同努力――疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。
安全教育小知识
防火安全知识 1 不玩火 不随意摆弄电器设备。2 不可将烟蒂 火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。3 在五级以上大风天或高火险等级天气，禁止使用以柴草 木材 木炭 煤炭等为燃料的用火行为，禁止室外吸烟和明火作业。4 离家或入睡前，必须将用电器具断电 关闭燃气开关 消除...
家庭安全教育小知识
幼儿有很多的时间是和家庭成员生活在一起的，有的家庭对幼儿的安全教育没有足够重视，家长对孩子的好奇心和冒险心理未加防范，非常容易导致意外的发生。例如 家中物品随便摆放，让幼儿能够触摸到并随便拿去玩耍 把打火机放在茶几上，非常容易让孩子拿去玩，引起家庭火灾。有的家里药品 杀虫剂等物品随意放，幼儿经常发生...
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